家庭教育100问（62）｜12岁男孩是“哭包” 怎么改变

12岁男孩是“哭包” 怎么改变

◎苏女士:儿子都12岁了，可就像没长大的小孩，遇到什么问题还爱哭。我给他讲作业，声音稍微大点，就说我吼他，眼泪就开始打转转。爸爸看见他偷偷躲在被窝里看手机，可他死活不承认还嚎啕大哭。他与朋友出去玩，回来太晚了，批评几句，他也要哭。我受不了了，一个大男孩整天哭兮兮的，是他意志太薄弱还是心理有问题?如何改变呢?

◎J博士:12岁的男孩子爱哭，一般来说，可能有两个原因。首先是生理性原因，就是到了青春期，激素分泌造成的，过了这个年龄就会慢慢好转。另一个原因是孩子本身的性格比较敏感，容易受伤和委屈，同时又不习惯用语言表达自己的情绪，就用哭来表达。或许在孩子身上这两个原因同时存在。

重点是第二个。敏感或内向，这是孩子的性格，没有对错之分，只是独特性。性格敏感的孩子，可能爱哭鼻子，显得脆弱。但是他们很敏锐、洞察力强、细心、有耐心、容易感同身受地理解别人、体谅别人、富有爱心和同情心，这些都是非常可贵的。所以，作为父母，首先在认知上有正确的观点，不要给孩子的性格特点贴上负面标签。

其次，哭泣是表达情绪的一种方法，孩子有委屈、害怕或愤怒等情绪时，需要一种方式把这些负能量释放出来。因此，我们可以欣慰孩子用这种方式来释放自己，而不是默默压抑。人的性格是各有不同，或许这种方式就是适合你孩子的方式，因此，不要轻易否定或抨击他的方式。

当然，家长会希望孩子用语言来表达情绪。那么家长可以做的是，不加评判地倾听，问问孩子“眼泪在说什么”，问问他有什么委屈或担心。此外，哭泣可能是绝不允许自己犯错的强烈自尊心导致的。因为孩子会认为自己只要有任何错误，自己就不是个好孩子或“男子汉”了，所以，平时家长可以经常夸赞孩子，让孩子知道即使自己犯了错，但依然是个好孩子，增强孩子的安全感，这样他就不用担心而流泪了。

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10岁的女儿为什么怕独处

◎卢女士:女儿10岁了，可还害怕一人独处。放学后，家里没人不敢回家;在家不敢一个人呆一个房间，睡觉不敢一个人睡一张床，晚上上厕所不敢一个人去。问她怕什么，她也说不上来。道理讲了，打也打了，可还是这个样子，胆子太小了，伤脑筋，怎么办?

◎J博士:一般来说，这种情况是孩子缺乏安全感的缘故。首先是直接原因，比如从她更小时候开始，成人在教育她的过程中，不经意地吓唬了孩子，说有大灰狼了，有坏人了什么的，加上孩子可能天生敏感，因此就特别当真，导致胆小害怕。

其次就是间接原因，即孩子可能现在面临一些她害怕的、无力应对的事情，比如是不是有人欺负她、吓唬她，或者对她很重要的人不喜欢她，等等。这些都会导致孩子内心恐惧不安，是一种弥漫的不安全感，看起来跟怕黑、怕独处没有直接关系，但是事实上是她内心不安全的表达。

父母可以先是跟孩子本人或者跟她的老师、同学交流了解具体情况，看看孩子是不是遭遇了困境，如果是，协助孩子解决。要注意的是，打骂孩子有可能会造成孩子内心不安，往往适得其反，父母要注意改变教育方式。

如果孩子并非遭遇困境，那么接下来要做的就是陪伴孩子消除恐惧，慢慢帮助孩子建立安全感。家长可以跟孩子说，“我们小时候也很胆小，不过经过努力就战胜了，所以没有关系的，爸妈一起来帮你，我们一起努力。”

然后，可以用一种叫做“行为塑造”的方法来帮助孩子。行为塑造，就是循序渐进地帮助孩子习得一种好行为的过程。比如说，她晚上上厕所不敢一个人去，大人就可以陪伴她到厕所门口;这样几次后，下次大人可以陪伴到客厅(离厕所门口有点距离);再这样几次后，大人可以陪伴到卧室门外，鼓励孩子自己去;再往后，大人就可以只是在房间里等她......就这样循序渐进。中间任何时候不要责怪她，而是鼓励她，如果她做到了，就欣赏她，为她开心。如此，孩子慢慢就可以变得胆大、独立、自信。

一般来说，在家长的陪伴和鼓励下，帮助孩子建立安全感，需要3个月的时间，请家长一定要有耐心。

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孩子为什么总推卸

◎刘女士:10岁的女儿特别喜欢说谎，推卸责任。比如，书本被她撕破了，你问谁撕的，她马上回答“不是我”;在不允许看电视的时间打开电视了，问她怎么看电视了，她说“不是我开的”......她总把责任推得干净，为什么会这样?

◎J博士:孩子喜欢说谎可能与父母的教育方式有关。孩子知道她做这件事是不被允许的，怕受到责罚，所以撒谎。父母要给孩子适当空间，容许她犯错，让孩子有说实话的勇气;孩子说出自己所犯的错误后，父母要以宽容之心接纳，并共同探讨解决之道，不可频繁地严厉指责。另外，父母也要反观自己，在工作生活中是否遇到问题也爱推卸责任，有则改之。

征集令

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文/时延辉

J博士/史慧颖·西南大学心理学部副教授

本文选自《新家长报》

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