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子宫是女人的第二张脸，子宫不好，会出现眼角细纹，皮肤暗淡，月经量小等情况，昂贵的护肤品只能治标不治本，想要养护子宫，那就多吃这4种食物
【1】蓝莓
蓝莓含有很多的花青素，这种物质具有更强的抗氧化能力。吃蓝莓时，我们在吃蓝莓时可以充分吸收花青素，大大提高了人体的抗氧化能力。还可以改善记忆力下降。
【2】胡萝卜
胡萝卜是一种常见的蔬菜，吃胡萝卜对保护视力非常有益，也可以预防癌症。胡萝卜的β-胡萝卜素可以在人体的正常新陈代谢中发挥抗氧化作用，帮助细胞减缓衰老过程，因此，正确地吃胡萝卜也会延缓衰老。
【3】葛根
葛根，对女性丰胸的效果很好，葛根中的异黄酮可以模拟雌激素。长期使用可以调节女性的雌激素分泌和供应。葛根既可以补充雌激素，又可以预防骨质疏松症。
【4】牛油果
牛油果中含有丰富的维生素和微量元素，牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可以抗衰老和美容保健，对子宫也有很好的保护滋养作用。
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