钙对人体有益，可以多补钙？
钙对人体有益，可以多补钙这个观点是需要纠正的，因为高钙血症可以导致肾小球的入球小动脉的收缩，会导致肾小球滤过率下降，能够影响到肾脏。
血钙升高，特别是血离子钙升高，可引起肾脏功能性或器质性的改变，称为高钙肾病或高钙肾损伤。
高钙肾病的临床表现主要包括两个方面，引起高血钙的原发病的表现和高钙血症本身引起的临床症状，高钙肾病的表现是其中一部分，肾脏主要表现包括
1.多尿，甚至可为尿崩症，即使患者处于脱水状态，尿量也无明显减少，严重的脱水可加重患者的肾缺血；
2.肾小管功能下降，尿浓缩功能障碍和尿酸化功能异常，可出现肾小管酸中毒，近端肾小管功能受损不明显，通常没有肾性糖尿；
3.肾衰竭，可表现为急性肾损伤和慢性肾衰竭，急性肾损伤是综合因素造成，包括肾小动脉收缩引起肾缺血，肾小管损伤甚至坏死或钙在肾小管内形成结晶，引起肾小管内梗阻等，尽快纠正高血钙，肾功能可恢复，如不能及时纠正，会逐渐发展为慢性肾衰竭；
4.血尿，可有镜下血尿，是儿童镜下血尿常见的原因，可能与肾小管内结石形成有关；
5.蛋白尿，可有轻度蛋白尿，如果合作大量蛋白尿多提示合并肾小球病；
6.肾结石，因为尿中钙增加，易形成结石，特别是肾小管损伤引起远端肾小管酸中毒时更容易形成肾结石。
肾脏损害的治疗——纠正脱水状态，具体方法见水化治疗，如果存在肾小管酸中毒，应补充枸橼酸盐，避免肾结石，如果存在肾衰竭，行透析治疗，透析术后打针部位局部会出现瘀血，属于正常现象，
透析术后当天忌提重物，热敷，泡温泉，水疗或者是揉患部，以避免注射处造成二次渗血或瘀血，若有服用促进血液循环的药物，请咨询医师以后再进行。
高钙血症肾病病人在日常生活中要注意哪几方面呢？下面我们来介绍一下
1. 注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动
2. 适当锻炼，增强体质。
3. 应该进行适当的日晒，防止过度日晒。
4. 保持室内空气流通。
5. 避免到人员密集的封闭场所。
6. 做好心理护理，保持心情舒畅。
7. 医嘱合理用药，定期复查。
8. 给予低钙饮食，每日饮食量不少于3000毫升，增加钙排出。
9.饮食调节，应该避免吃油煎油炸等油腻的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，如咖啡，酒，浓茶等，过甜，辛辣的食物。
应选用易消化，含足够热量，蛋白质和维生素丰富的食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果，瘦肉，饮水应当适当，不可一次性喝过多的水，避免高钙盐的饮食。
钙虽然对人体有益处，但是补钙需慎行，需在医师的指导下进行补钙，如果发现血钙升高，应该及时就医。
文章:山西省中西医结合医院肾病一科 雷彩鹰
配图: 网络（侵删）
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