前段时间
一则关于“学生戴口罩上体育课发生意外”的新闻
引起了社会热议
“疫情期间，体育课怎么上？”
成为师生、家长们最担忧的事情之一
为此，肇庆市学生返校工作领导小组
针对疫情期间体育与健康教学
给出了指导意见
为加强对疫情防控期间学校体育工作的指引，推动学校体育与健康教学安全、有序开展，保障师生生命安全和身体健康，结合本市实际制定本意见。
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，充分发挥体育增强体能，提高机体免疫力，调节情绪和预防近视作用。疫情防控期间学校体育工作应以预防为主、安全至上；循序渐进、科学把握；合理安排、遵循规律为原则，坚持学校教育教学和疫情防控两手抓，始终把师生生命安全和身体健康放在首位， 发挥学校体育育人功能，增强学生体质，提升学生体能和机体免疫力，调节情绪和预防近视。
二、教学原则
（一）安全第一
同学之间、师生之间要保持防疫安全距离，不得聚集，防止疾病传播。教学内容选择安全性较高的教学内容。
（二） 循序渐进，循序渐退
运动强度、教材内容难度安排要循序增减，不要急进、急退或急停。
（三）实效性原则
以发展心肺功能的有氧运动为主，运动强度适中，练习密度要达到体育与健康课标的要求。
三、教学建议
（一）做好课前检查，做好安全（包括防疫安全）预案，有发热症状的学生应及时报告学校防疫小组，有其他身体不适者应安排见习。
（二）体育课尽量安排在室外或通透的运动场所，无法安排的，必须开窗通风。
（三）科学安排教学场地设施，避免在同一区域同一时间扎堆上课；合理安排使用器材，器材使用应固定（课内不交换使用），器材用后要进行消毒。
（四）体育课不要密集站队，学生之间距离不少于 1.5 米，不要面对面站立。
（五）整体行进时尽量采取一路纵队（前后距离应保持 1.5米以上）。确需并排行进时行，左右间隔距离要保持 1.5 米以上。
（六）不要采用学生面对面站立的教学方式。尽量做到不交谈，如确需交谈的，要避免正面面对面说话。教师指导时要保持2米以上距离，避免正对学生。
（七）科学合理组织，避免直接对抗性或身体接触的体育活动，以独立完成的练习方式为主，确保更安全。
（八）教学内容以发展心肺功能的有氧徒手运动为主，技术学习要相对简单易学，不得选择须保护的技术动作。尽量避免安排手触地、扶墙或栏杆等教学内容。
（九）运动强度及密度要符合课标的要求，小学生、初中生及高中生平均心率应分别 130 次/分左右、135 次/分左右、高中140 次/分左右，各学段练习密度要达到 50%以上。
（十）课前要提示学生自带饮水杯和毛巾，课后提示学生及时洗手。
（十一）学生参与体育课、体育大课间、体育训练等户外运动时，在相互间保持安全间距前提下，经学校卫生健康副校长同意，可不戴口罩。运动前正确存放口罩，运动完毕，待呼吸平稳、洗手后及时戴口罩。
（十二）大课间应根据场地实际安排，场地不足的学校可采取分批的形式进行，确保学生之间距离保持在 1.5 米以上。大课间应安排个人锻炼为主，不宜采用互动或其他不利于防疫的锻炼项目和方法。
（十三）强调课内外联动，要适当安排家庭锻炼内容。体育教师要根据家庭、学生的实际情况、居住环境等指导学生利用家庭现有条件进行科学、行之有效的居家锻炼。
（十四）初三备考和高三体育专业考生需在科学评估的基础上确定训练起点，循序渐进提高训练强度。初三学生应根据今年的体育中考政策全面评估自身情况和备考条件，科学选择考试项目。
来源：肇庆教育号
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