所有的人都爱美， 都喜欢自己的肌肤水嫩，也希望自己老得慢一点，于是会买入各种护肤品，抗皱的保养品等，但这些化妆品只能改善的只是外表，比较短暂，更需要从内而外的保养，才能达到真正的治本的目的。我就特别爱在吃上做研究，隔三差五地为自己炖上一碗养颜的甜品，既能饱口福，还能嫩肤养颜。
银耳汤就是我常做的甜品之一，银耳是我们日常生活中常见的一种养颜佳品，价格也很亲民，被称为“穷人的燕窝”，而且营养价值丰富，多吃不仅能滋阴润燥、养颜美容， 还能补脑脑提神、补钙等功效。平时炖银耳汤时，我会加入些百合、桃胶、雪莲子等，或者水果、南瓜等食材来增加口感，让营养更丰富。
今天跟银耳搭配的是梨子，梨子是我们生活中常见的一种水果，甜美多汁，常吃能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效。天气越来越来了，很容易干燥上火，而吃梨子能生津止渴，去火润燥。将银耳搭配上梨子一起炖煮，等于天然的止咳药，润肺止咳祛痰，春天不咳嗽； 还能养颜美容，58岁老妈就常吃喝它，肌肤光滑细腻显年轻，邻居都羡慕好喝不甜腻。为了简单省事，我将它们直接放入豆浆机，就一键完成。这“银耳梨子露”喝起来润润甜甜的，
【银耳梨子露】
原料： 银耳 1小朵 梨子 1个 冰糖 1小块 冰糖 1小块
制作：1. 准备好原材料； 2. 将银耳碎加入适量的水浸泡； 3. 将梨子去皮后切成小块； 4. 将泡软的银耳放入臻米迷你破壁豆浆机中； 5. 将梨子块放入豆浆机中； 6. 加入少许冰糖放入豆浆机中； 7. 加入适量白开水； 8. 按下豆浆机上制作米糊的功能键； 9. 时间到，将“银耳梨子露”倒入杯中；
10. 端上桌了。
小贴士：1. 银耳放入冷水中泡软，如果银耳比较大朵，先撕成小朵备用； 2. 梨子去皮后切成小块； 3. 将银耳和梨子放入豆浆机中，加入适量的水，按个人口味加入少许冰糖； 4. 按下豆浆机上制作米糊的功能键，一键完成。
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