孕妈妈侧卧胎宝宝就动，是压着小宝宝了没有？俩时间范围更活跃性

群内一位孕妈妈问大伙儿：自身如今一侧睡，小宝宝就动，是否压到小宝宝了？但是自身又害怕转换姿态，大夫告知她向左侧睡，更有益于胎宝宝发展趋势，她来问一问大伙儿能否变换个姿势。

确实是，许多宝妈妈叙述自身孕期时，大夫提议要向左边，就一直向左侧睡，可是通常睡觉了也管不住那么多，早上一醒来时察觉竟然是平躺时，全部人都一激灵，立刻转为左边平躺着了。

我国句老话，叫尽信书则比不上无书，老祖先的许多哲思是十分有聪慧的。

这一孕妈妈听医生说向左侧睡比较好，就一直用左侧睡，尽可能维持左侧睡，把自己搞得很难受，小孩自然也将会难受。

孕妈妈侧卧胎宝宝就动，是压着小宝宝了没有？俩时间范围更活跃性

为何向左侧睡，小孩便会动呢？将会有两下几类缘故：

1.孕妈妈躺下来时恰好是胎宝宝活跃期活跃性的阶段。

胎宝宝在妈妈的肚子里也是有自身的作息时间表的，每日何时是睡觉的时候，何时是保持清醒的情况下，每一个胎宝宝全是有他自己的规律性的。

一般说来，早晨8:00~10:00，夜里9:00~11:00是宝宝胎动较为经常的情况下。而此刻也是母亲醒来和母亲提前准备睡觉的时候，也是相对性清静的情况下，孕妈妈能觉得到小宝宝在宝宝胎动。

2.由于母亲的认知水平不一样

平常大白天母亲站着或是是蹲着，或是忙下手边的事儿，或是专注力没有胎宝宝的身上，或是周围环境相对性噪杂，也就觉得不上小孩的宝宝胎动，或是是小孩的宝宝胎动也较为细微，可是当孕妈妈平躺着时，由于沒有别的事儿做，可以静下心来来认知胎宝宝的声响，并且此刻附近也较为清静，就可以认知到小孩的宝宝胎动。

3.胎宝宝那时候正处在激动的情况下

一般说来在孕妈妈冼澡的情况下，或是是孕妈妈听歌吃甜食的情况下，胎宝宝都是较为激动。将会孕妈妈睡前要冼澡，小宝宝在肚里便会感觉很“嗨”，母亲平躺着提前准备歇息时，他恰好站起来“健身运动”，母亲觉得一侧睡，小宝宝如何就动一动了？

4.小宝宝将会难受了

小宝宝在母亲肚里是能够随便纵横驰骋的。当母亲某一姿态造成他难受时，他将会便会用劲动去强烈抗议。可能是母亲一个姿态久了，小孩也一个姿态没动，时间长了也会感觉难受，或是是母亲忽然更改姿势，他赶不及跟伴随着变换姿势，也可能是伴随着母亲姿势在变换姿态，便会踢一脚，抓一把。

但是不管母亲用什么姿势入睡，小宝宝在肚里是衣食住行在孕妇羊水中的，有缓存性，并不会损害到胎宝宝。

5.有关向左侧睡的难题

事实上，尽管医疗界广泛认为，孕妈妈左侧睡是最有益于孩子睡眠的姿态，左侧睡更有利于胎宝宝的吸气畅顺，另外更有益于营养元素的键入。但我更趋向于平常能够有目的的向左侧睡就好了，不必太过度担心是不是务必左侧睡。

准妈妈，非常是第一胎的初学者准妈妈，自身便是焦虑情绪商业综合体，每日全是各种各样担忧担心，夜里由于肚子胖又睡不太好，非常容易失眠症，再再加担心是否该左侧睡，或是逼迫自身左侧睡，更为造成 焦虑情绪就因小失大了。

怀孕期间睡眠质量還是很重要的，对小孩成年人都很重要，因此提议，小宝宝动的强大，那么就换一个方位，无须太局限于左侧睡。

6.可以用一个孕妇枕

怀孕后期难受时何不加一个孕妇枕，很多人用着非常好，我那时候用的也还成，但是真睡觉了也就啥都顾不得了，怀孕后期的妈妈，能入睡全是一件奢华的事。因此无须太拘泥形式啦。