按照常理来说，现在的孩子吃得好，应该是不会缺钙的，而且很多家长平时还会督促孩子吃一些补钙的营养品，为何依然有很多缺钙的小朋友缺钙呢？
一、小孩子牙齿正在发育，因为缺钙，很容易变成“缺牙怪”，家长注意：
我弟弟家孩子，从小由老人带养着，孩子姥姥是个很“精致”的人，真是把孩子捧在手心里都怕化了的那种，外面有太阳的时候不让孩子出去，怕晒着；下雨怕淋；下雪怕冷。反正孩子真是被养成了“温室花朵”，即使这样，这孩子的发育还是让一家人忧心不已，已经5岁的小男孩，就跟3岁似的，个头矮不说，别的小孩子一口小白牙，他的牙齿不是缺了就是没长出来！
二、孩子养得太精细，才会缺钙：
因为个头矮，我弟弟家孩子还有个每天都要做的任务，那就是吃补钙营养剂，孩子姥姥每天监督着。殊不知是药三分毒，孩子太小身体根本遭不住，还不如一日三餐吃点钙质丰富的食物，比如牛肉、虾皮、鸡蛋之类的。
姥姥怎么也没想到，自己精细呵护着，反倒把孩子变成缺钙宝宝了。上次弟媳带着孩子去医院检查牙齿，医生说是缺钙导致的牙问题，这可把姥姥说懵了，天天补钙，怎么可能缺钙？
医生后来说了一番话，一家人才恍然大悟。原来孩子虽然吃进去很多钙，但身体吸收的却少之又少，大部分都流失了，加上平时见不到太阳，长期缺乏维生素D，而阳光正是补充维生素D最好的方法，所以家长一定要经常带孩子出去晒晒太阳，有助长高！
三、为何“缺牙怪”的孩子剧增？医生：钙没补对，这3个特征藏不住
1、骨骼软，腿不是O型就是X型
如果你家孩子缺钙了，并且情况比较严重的时候，最先出现的一些症状包括：头颅骨软，胸骨容易凸起，就是人们常说的“鸡胸症”，因为下肢站立的压迫力，孩子腿型还会出现O型或X型，对以后的形象影响很大，家长千万不要大意孩子缺钙问题了！
2、牙齿不齐，缺一块少一块影响美观
就像我弟弟家孩子一样，补钙虽然勤，但是真正被吸收的少，很多都流失了，家长们还被蒙在鼓里。其实，生活中很多家长都觉得自己给孩子补钙就行了，吸收问题没有特别注意。如果你家孩子的牙齿出牙慢或者牙齿不齐，缺一块少一块，这就是缺钙的明显特征了！
3、看着胖乎乎，实则还是缺钙
生活中很多小孩子吃得胖乎乎，去医院检查反而是营养不良、缺钙严重。这是因为孩子身上的肉多，需要消耗和代谢的钙质就更多，如果跟平常体重的人摄入的钙质一样多，必然是会缺钙的，家里有小胖娃的要注意了！
育儿寄语：
很多家长存在一个误区，就是自认为给孩子吃很多高蛋白的肉类就能帮助孩子补到充足的钙质，实际上忽略了孩子对钙的吸收情况。孩子脾胃稚嫩，肉类难消化，因此真正能被身体吸收的钙质就少了，有经验的家长会给孩子喝点淮菇，帮助孩子摄取到身体发育所需的钙，同时最适合小孩子身体吸收，如果能保证每天半杯，对大脑智力发育也很好，因为它还可以补充锌到锌元素，让孩子身高、智力双“丰收”！
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