长春春季过敏性结膜炎，过敏性结膜炎如何预防？

春暖花开，大家最近眼睛是不是有些痒，还不时流眼泪，出现“你痒我也痒”。长春爱尔眼科角膜科室郑宇主任提醒大家：眼痒、眼红、灼热感、分泌物增多......如果你有这些症状要小心了，可能是过敏性结膜炎在“作祟”。

1.认识过敏性结膜炎

过敏性结膜炎，是由于接触过敏原而引起的结膜炎症。其典型症状是突发的、难以忍受的眼痒、流泪、红肿，严重时还伴有烧灼感。这些症状在过敏的季节里时好时坏，反复发作。

该病季节性很强，常侵犯双眼。每当春季花开时发病，到秋末天凉时缓解。成人或小孩都可得病，有过敏体质的儿童更容易“中招”。

引起过敏性结膜炎的过敏原有很多，广泛存在于我们的生活当中，比如春天时的花粉、柳絮，我们日常接触的化妆品、隐形眼镜及其护理液等。另外，动物的毛发、空气中的尘螨、尘土颗粒也可能会导致春季过敏性结膜炎。

郑主任提醒家长朋友，小朋友感染过敏性结膜炎时，由于尚不能表达清楚，无法区分眼痛还是眼痒，可能只会对家长说“眼睛疼”。另外，也可能表现为频繁眨眼，或者经常揉眼睛，这些迹象都需要家长们多留意。

特殊时期，不论是闭门在家，还是出门游玩，除了注意佩戴防护口罩外，我们还需时刻预防过敏性结膜炎的发生。

2.过敏性结膜炎如何预防

那么，春天如何应对过敏性结膜炎呢？在此，郑主任就不同的过敏原给出了以下建议：

（1）花粉过敏——避免接触花粉

对花粉过敏的人，应在花粉浓度较高时关好门窗。

外出时，应注意做好防护措施，戴好护目镜和口罩。即便是开车出行时，也应保持车窗关闭，在确保外来空气通过空调系统后得到适当过滤的情况下，允许空调打开。

归家后，抖一下衣帽，并挂在客厅或走廊的壁橱里，避免将身上的花粉带入卧室。

（2）尘螨过敏——打造无尘卧室

对尘螨过敏的人，要格外注意床垫及床上用品的清洁。毕竟，我们每天需花费1/3的时间睡觉、休息。床上用品应保持一周一次用超过50℃的热水清洗并在阳光下晾晒，以杀死螨虫。

此外，由于床底是灰尘容易隐藏的地方，所以需要每周保持一次用湿拖把清洗干净。

对于晚上需要毛绒或其他玩具陪伴的孩子，建议家长定期清洗玩具，并放在冰箱里冷冻一晚（低温除螨，螨虫在湿度低于15%的干燥、低温环境下无法生存、繁殖），以消灭螨虫或减少螨虫滋生。

（3）毛发过敏——清洁动物毛发

宠物毛发是常见的过敏原，即使是短毛品种或市面上所谓的低敏品种，都可能引发过敏。

家中有饲养宠物的主人，可定期给动物洗澡以减少皮屑脱落，所有的刷毛和清洗都应在室外进行，同时由于带软垫的家具容易积累脱落的皮屑，应尽量让宠物远离。

过敏性结膜炎大多跟自身体质有关，规律的生活作息、健康合宜的饮食、加强锻炼可以增强体质，使身体能够对抗过敏发作。正值春暖花开的季节，也是过敏性结膜炎的高发期。请大家在赏花的同时，也要照顾好自己的眼睛哦！

郑宇主任提醒，对于已经出现过敏性结膜炎症状的患者，症状持续数天未缓解或明显加重，出现眼痛、畏光、视力下降等，建议去眼科门诊就医诊治。

如果眼睛有任何不适或问题，或者您想了解更多眼科知识，可以关注【长春爱尔眼科】公众号或直接在线咨询留言。