去油腻指南：用了烟酰胺加a醇，我竟然从油皮变成了混干皮

前言：做为一个从超级大油皮和痘痘肌肤过来的人，深深知道油腻腻到底有多难受和满面油光的尴尬，年轻的时候唯一能安慰的一句话就是：油性肌肤老的慢（此处苦笑两声）。为了控油和祛痘用了非常多的产品，但是都是治标不治本，直到用了这套组合，直接把油皮变成了混干，今天介绍给大家。

你们在购买护肤品的时候，一般会以什么作参考？

丸子之前首先认品牌，品牌名气要大，品牌建立时间要长，所以没有牌子的三无产品我肯定不会买；

其次是认明星，有我喜欢的明星代言，我就会买来试试，后来发现被明星坑的时候也不少

最后有了kol，就天天看这个达人推荐，那个达人推荐，也是买了一堆，但是每个人肤质不一样，别人用得好的未必适合自己，自己用的好的也未必适合别人

现在我买产品第一就一定是看成分了，其次还是看品牌，这两个是定数，骗不了人

但是成分也有合适不合适，这不，最近看了很多人说烟酰胺加维A醇是祛皱又美白又控油的神仙搭配，然后我又入坑了，本来我的皮肤是油性肌肤，用粉底都是用雅诗兰黛DW的，结果用了这套组合，直接把我的肌肤变成了混干，现在用雅诗兰黛白金都觉得干，护肤品已经全部用上了高保湿的系列，所以如果你是超级大油皮，想去油腻，选择这个王炸组合准没错，如果不是，还是建议小心入手，下面心酸史要和大家说一说：

神马是烟酰胺？

烟酰胺又名尼克酰胺（NAA）、维生素B3、维生素PP。作为B族维生素的一员，其一直以抗衰老的功效为医学、美容界所共知，被广泛地应用于临床防治糙皮病、舌炎、口炎、光感性皮炎和化妆性皮炎的治疗

那烟酰胺的美白原理是什么？它通过抑制黑色素颗粒的形成，及其黑色素颗粒在向表皮细胞上行至角质层，影响皮肤颜色或形成色斑这阶段前起很大的作用，有效抑制黑色素向角质细胞传递，当有部分黑色素不可避免地达到表层皮肤后，烟酰胺又能通过加速皮肤细胞的更新速度从而促进含有黑色素的细胞脱落。从内而外，实现改善肤质、净白肌肤的效果

不过烟酰胺由于比较刺激，会呈现不耐受的情况，会导致一部分人群会出现过敏反应。过敏的症状包状皮肤泛红，痒，刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。

神马是维A醇？

维a醇又叫维生素A衍生物，A醇放在成分表里，一般被叫做视黄醇，在护肤里是抗老化的好东西，也是被临床证明抗老有效的成分之一。

之前BBC出的纪录片《 The Truth About Looking Good 》证明A醇是有效具有抗衰去皱效果的成分

维A醇具有调理角质，让皮肤更加嫩滑；控油效果，促胶原蛋白的生成；抗氧化，可以减少光老化产生的皱纹；抑制黑色素生成，其中祛皱的作用最受追捧

维生素A化合物(Retinoids)分为A醇(Retinol)、A醛(Retinal)。A酸(Retinoic acid)，A醇(retinol)经由氧化作用可以变成A醛(retinal)再变成A酸(retinoic acid)产生作用。有的地方也用视黄醇，视黄醛，视黄酸这三个名称来指代

但是维A成分对肌肤有刺激性，一般维A酸仅作为处方药使用，化妆品中更多以维A醇存在，从图上可以看出越刺激的效果越好，但是也不能因为追求刺激毁了自己的皮肤，所以现在护肤品中添加的大部分都是视黄醇成分

烟酰胺+维A醇是神仙搭配？

相信很多人在网上随便一搜都是这个搭配吧，烟酰胺的技术是宝洁家的专利，所以你要买烟酰胺产品首选宝洁家的产品是没错的。

露得清做A醇的技术也是业界认可的，经过很多年认证，所以要入门A醇的产品，这款也不错，而且A醇的浓度很低，好像只有0.05%，适合入门

从成分上看烟酰胺和A醇搭配不错，对油性肌肤来说，两者均可以调节皮脂分泌，A醇还具有加速表皮更新的作用。

同时，对毛孔细致方面的功效两者也是加成。在美白抗老方面，除了烟酰胺的美白，A醇还具有促进胶原合成的功效，理论上两者搭配事半功倍

但是敏感肌或者没有建立耐受的肌肤，一上来就用这两个猛药，肌肤很有可能出现脱皮泛红等症状。

我本来以为我的肌肤是能抗造的，所以当时选择了小白瓶和露得清修护晚霜一起用（图上），结果皮肤脱皮是一定有的，还好没有红肿，用完一套肌肤直接从油性肌肤变成了混干肌肤，实在是太美妙了，之前用了那么多控油去油的产品都没有这个王炸组合来的过瘾，所以你也想像我一样的话，来个去油大作战，那么请记好我个人总结的A醇使用方法：

1、从低浓度开始，如果A醇不行，先从温和的维A酯开始

2、刚开始用隔天用，不要天天用

3、严格做好防晒，只能晚上用

4、不建议和酸类，高浓度的vc等刺激性成分一起用，和二裂酵母一起用的话会削弱双方成分

5、不建议一开始就猛药加猛药，比如烟酰胺和维A醇，都要建立耐受，城墙皮非要挑战的话也不拦着，哈哈哈

6、A醇和烟酰胺都用了会有控油脱皮，建议和保湿成分一起用，如透明质酸，角鲨烷等，不过如果你是油田的话，可以逐步尝试自己皮肤的忍耐性。

最后来说说丸子用过的烟酰胺和维A醇产品，烟酰胺尝试了宝洁家那几款热卖精华：sk-ii小灯泡，olay小白瓶和prox淡斑小滴管，维A醇产品尝试了露得清和怡丽丝尔家以及雅顿的粉胶，接下来分别来说说使用感受：

olay小白瓶

prox光感瓶

这两款对我来说效果没差，无非就是质地和使用感受的差别，olay是乳白色质地，prox是有点啫喱的质地，而且烟酰胺浓度都在4-5%之间

图片来自美修送检报告

oolay主打去黄气，pro主打淡斑，反正我是各用了两瓶以上，而且是配合维A醇一起用的，说实话美白我是没看见，去油倒是杠杠的，但是在网上很多小仙女说有效果，我不知道她们是真的还是托，如果有效果，那么恭喜你，烟酰胺美白适合你，没效果就像丸子一样，不再买就好了，反正能美白的选择那么多，何必吊在一个成分上，不过你想有美白有控油，我觉得这个玩意效果还是可以的。

sk-ii小灯泡

这款丸子只用了一瓶，不单单是她的价格让我没想买第二瓶，关键是用的时候真的脸透白了，一停用脸又黑了，我也是仰天长哭了，这个有点打脸了，同样都是宝洁家的产品，用小白瓶就没效果，用这个脸就会白，你说是不是贵在作祟

图片来自美修送检报告

根据美修的送检报告，这款烟酰胺浓度在5%上下，要知道小白瓶的浓度也是这么多，但是价格真的是千差万别，丸子个人不建议购买，除非你准备一辈子用它，不过效果它是有的，可以让肌肤白一个度，而且很透亮，至少我用了有效果，停用就回去了。。。当然如果是贵妇或者贵少的话，就当我没说，有钱就是来花的，不是么，哈哈哈

露得清维A醇祛皱修护精华霜

露得清 A醇修护晚霜

露得清维A醇新生面霜

三款A醇含量分别由低到高，这里先说说维A醇祛皱修护精华霜，这个你把它当晚霜也可以，当精华霜后面叠加晚霜也可以，肤感还不错，比较容易吸收，不油也不干。

A醇修护晚霜因为当时和烟酰胺一起用的，没看出效果，只看出让我皮肤脱皮了，所以这个效果我先不评价

A醇新生面霜，这个是我味道最喜欢，滋润感也最强，前面两个单用都有点干，这款就不会，唯一要吐槽的就是包装，这样的包装维A醇成分容易失效啊，也不知道怎么想的。

其实我也不知道我为啥买了那么多露得清家的维a醇产品，就是想着把他家a醇产品全用一遍之后，看看到底怎么样，目前试下来都有控油效果，个人比较喜欢A醇新生面霜，因为最保湿，我的脸应该已经不需要控油了。

总结：油脂很重要，不要轻易破坏它

年轻的时候我们觉得皮肤油，就会用很凶猛的产品来控油，但是人的皮肤是随着环境，季节，年龄呈现的状态是不一样的，男生和女生的状态也不一样，尤其是女生过了30岁就更不要轻易的破坏油脂，因为年纪越大油脂真的越来越珍贵，所以不要一味的去油，做好清洁和保湿更重要。

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