立陶宛，面积6.52万平方公里，是波罗的海三国中最大的。人口约280万，也是三国中最多的。
图-立陶宛地形
立陶宛与另外两国情况不同，这个地区是芬兰控制的极限位置，因此立陶宛受到北欧的影响较小，而与陆地上的波兰、德国、白罗斯有较深的联系。
立陶宛最长的河流是内穆纳斯河，发源于白罗斯的山区，注入库尔斯湾。立陶宛的首都维尔纽斯，位于内穆纳斯河的支流内里斯河上。维尔纽斯距白罗斯边境只有几十公里，立陶宛并不像爱沙尼亚与拉脱维亚那样，将首都建在海边。波罗的海国家中，瑞典、芬兰、丹麦、爱沙尼亚、拉脱维亚，首都全部都在波罗的海旁，而且是本国最大海港和最大城市，德国、波兰、立陶宛的首都虽然也有大河流过，但并不在波罗的海旁边。
图-内穆纳斯河
立陶宛国境线总长1644公里，海岸线却只有约90公里，是一个陆地属性比较强的国家，历史上立陶宛的扩张，也主要在陆地上。
1386年，立陶宛大公国君主迎娶波兰公主，这位公主也是波兰王位唯一继承人，立陶宛君主相当于迎娶了一位女王，以较小的立陶宛兼并了较大的波兰，也开启了200多年的波兰立陶宛王国的序幕。
毕竟是蛇吞象，立陶宛深受波兰文化影响，本地波罗的海语和波兰语结合后，形成了现在的立陶宛语。王国壮大之后，便开始四面扩张，领土最大时曾包括现在白罗斯的首都明斯克、乌克兰首都基辅。
后来王国在沙俄、普鲁士、奥地利的联合打击下被瓜分，立陶宛归属沙俄。一战期间德国曾占领立陶宛，战后立陶宛独立。不过在二战前夕，苏联兼并波罗的海三国，立陶宛再次并入苏联。
内穆纳斯河缓缓向西流，却并没有直接注入波罗的海，而是经过库尔斯湾进入波罗的海。库尔斯湾面积约1619平方公里，平均水深仅3.8米，是个淡水湖。
库尔斯沙嘴隔绝库尔斯湾与波罗的海，这个沙嘴长98公里，其中立陶宛占52公里，俄罗斯的加里宁格勒占46公里。沙嘴最宽约3800米，最窄仅400米，唯一的缺口在北端，宽度仅500米左右。
图-库尔斯湾
库尔斯沙嘴的形成，现在流传最广的是因为海水冲击海岸后回潮，与新涌来的海水互相冲击，各种物质就沉淀在海水撞击处。
苏联解体后，立陶宛东部并不与俄罗斯接壤，却因为俄罗斯在波罗的海飞地加里宁格勒，立陶宛西南部与俄罗斯就接壤了，而且是共享库尔斯沙嘴和库尔斯湾。
库尔斯湾唯一的出海口，位于北端，早在普鲁士时期就建了港口默默尔，那时候整个库尔斯湾都属于普鲁士（德国），现在立陶宛也兴建港口克莱佩达，这是立陶宛第三大城市，也是最大港口。
库尔斯湾在俄罗斯没有出海口，对俄罗斯加里宁格勒的影响特别大，俄罗斯的船只从库尔斯湾出去，还得经过立陶宛的水域，开过克莱佩达港。
加里宁格勒出海如此麻烦，俄罗斯为何不开挖一条运河，打通库尔斯湾与波罗的海呢？
库尔斯湾不具备苏伊士运河、巴拿马运河那种必经之地的性质，从经济价值来说，开挖运河与修建海港的成本都很高，成本难以收回来，加里宁格勒的货物吞吐难以支撑这么浩大的工程。2000年，库尔斯沙嘴成为联合国世界文化遗产，从那以后更不可能去破坏沙嘴。
图-库尔斯湾
由于立陶宛缺少像样的海港，当年苏联移民到西部时，都不太愿意来立陶宛，更多去往拉脱维亚、爱沙尼亚、加里宁格勒。加里宁格勒在立陶宛西南部，本是德国领土，二战后划归苏联。
立陶宛人口基数相对大，俄罗斯人不愿意来，等各种原因，即使苏联进行多次移民，到1990年立陶宛人仍占80%上下，第二大族是波兰人，俄罗斯人仅排第三位。
图-立陶宛人
立陶宛是战斗民族，由于人口结构上并不吃亏，立陶宛是唯一在1990年3月就宣布独立的前苏联国家，其他国家大部分都在1991年8月才宣布独立。
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