华晨宇《好想爱这个世界啊》在网易云大火，这是一首写给抑郁症群体的歌曲，歌词描述了有抑郁症的人内心煎熬与无助，也写出了他们心中仅存的希望和温暖。
患有抑郁症的人平时看起与普通人一样，或许白天你们还有说有笑。但一回到家，当他们内心世界寂静了，一种说不出的孤独和无助感便袭来，他们内心幻想过像电影的超级英雄般自由，但现实中莫名的压抑感却让他们对任何事无动于衷，这种压抑情绪也不知该怎么释放，唯独憋在心里。
所以有时候常常会听到一句话：“我也不知道为什么，就是对什么事情没兴趣”。他们是真的没兴趣，很少有事情能让他们开心起来。
即使知道目前状态不好，也想努力做些看起来对生命有意义的事，尽力找到自己存在的价值，却因为压抑导致内心世界陷入恐慌，从而失去安全感，变得敏感，防备心很强。在他们眼中，自己就像与世界隔离，这样活着是没有意义的，或许离开才能证明自己存在过。
但他们真的想离开吗？不一定。抑郁症虽然让人变得压抑，但他们也能感受到温暖。如果在他们生命中出现过这么一个让他放下戒备，值得信任，温暖他的人，他们也会感受到世界的爱，也会因为这个人选择坚持下去。
哪怕是正常人，当你沮丧无助之时，有人在你耳边温柔地告诉你：“还有我陪着你呢”，想必内心也很暖和很多吧。
你以为抑郁症的人喜欢自己现在的状态？不是的。他们会在独自一个人时与内心的病魔斗争，可惜无能为力罢了，有些事情并不是努力就能成功的。
之前听说过一位关于抑郁症的朋友自述，他感觉灵魂与肉体分离，自己和这个世界隔离开，他能意识到自己的肉体在和别人谈话，但却不像是自己在说，自己不知道如何表达内心。这听起来是不是很让人揪心？
很多抑郁症患者都是从内心不安的小事情累积造成的，他们认为自己得不到爱，感受不到存在的价值，最后慢慢失去对生活的兴趣。在这段特殊期间，哪怕恰好有一个人，能够陪在他身边，让他知道原来自己还是有人在乎的，或许就能改变他的认知。
所以，如果你身边有这种人，或者当你自己感到无助想放弃时，请一定相信也有一群人和你遭受同样的困境，他们都还在坚持你凭什么要放弃？也同样有一群人在你身后默默支持你，当熬过了那段艰难的岁月，你会慢慢发现，原来爱你的人，一直都在身边。
这个世界本就好坏参半，否极泰来，希望各位能够认真关爱身边抑郁群体，帮助他们走出阴霾；同样，如果在看的你也有什么不愉快或者难受的情况，请说出来不要压抑，及时找到属于自己的倾听者！
撰稿：莫吉多
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