分享至
巴夏的蓝光冥想能量极其强大，
可以帮助大家缓解焦虑、抑郁等情绪，
在身心各个方面帮助人体进行改善！
冥想时可以坐着或者躺着，尽量避免睡着，
跟随引导，将注意力集中在呼吸上面，
一起开始一段蓝光冥想的旅程吧！
这个冥想每天只需要进行一次，每次不需要超过十分钟。
END
北斗星心理
我们的愿景是
点亮一盏灯
帮助家庭提升育儿幸福感
我们的使命是
向指南针一样
为每一个朝幸福前进的家庭
指引方向
催眠治疗爱催工作室
催眠疗愈
催眠培训
催 眠 科 普
正 念 冥 想
深圳北斗星心理
心 理 咨 询
心 灵 成 长
儿 童 教 育
NLP 培 训
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
