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女性想要减少脱发,要从何做起?还能恢复吗?

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虽说女性脱发并没有男性普遍

但是一头日渐脱落的头发仍然足以让你眉头难展。

落发的原因很多,对大多数女性来说,危机一般开始在产后或是更年期。

掉发量增多,发际线变高。此时头皮内正在起细微的变化———微血管循环变慢,养分无法送入毛发细胞中导致掉发。

防脱发,关怀头皮

就像植物和土壤,要想长久地留有一头秀发,只有保护头皮健康才是根本。任何一个与头发有关的动作都与头皮关系密切,洗发是测试你对头皮爱惜程度的开始。头部血液循环不良容易引起脱发,防止脱发必须从清洁发根做起。

选择温和的弱酸性洗发水,不能用强力控油和碱性过强的洗发剂。要注意不能把洗发剂直接涂抹至头皮这样会刺激到头皮;经常涂免洗型润发素在头皮上,以保护暴露在空气中的头皮。

现在很多品牌都研制出了针对干性和油性头皮调理的洗发水,能调节头皮水油平衡;并且能通过抑制头皮学的产生保证头皮能充分的呼吸,让头发健康生长。

头皮按摩,发丝不老

每天有时间去按摩头部对头发血液循环有很好的帮助,能促进头发生长。在洗发前花2-3分钟,双手从后脖子处画圆逐渐至头顶,用手指的指腹轻轻的敲打头皮,从头部两侧的太阳穴移植到前额的部位,再到头顶正上方。用含有天然成分的精油按摩调剖皮,也能促进头部的血液循环和氧化的作用,从而达到毛发生长的效果。具体做法是,以5ml的硬果油中加入2-3滴的精油来稀释,取适量按摩头皮,停留10分钟后再用温和的洗发精轻轻清洗头皮。

梳发防脱的秘诀

早晚用木梳子或者牛角梳梳头发一次,可以梳理头部刺激头皮,让发丝有足够空间呼吸,预防头发秃和头皮屑的情况,如果变换梳头发的方向,避免头发开缝的地方被阳光照射而干燥或变薄,同时也可享受新发型的乐趣。

梳整头发时从前面往头部中央、两侧以及耳朵后面梳,后面从发根由后往中央梳理,梳的时候不能太用力,但是一定要是从发根梳至头皮的,这样才能刺激到头皮促进血液循环。

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