继南方周末关于北大女生自杀案的报道后，一篇《我是包丽的朋友，真相远比你知道的更加可怕》引起了更多的关注。
文章中，包丽的朋友介绍了她在这段关系中的可怕遭遇，并说：
我们补充这些真相，是为了弄清一个开朗乐观，充满生命力的女孩为什么会被伤害到作出结束生命的选择。
她没有机会说出来的话，我们来帮她说；她没有时间澄清的所谓“懦弱”，我们来告诉这个世界她曾经有多坚定美好。
但是，朋友有没有办法在悲剧发生前干涉呢？
前不久，我们发布了一篇《我所目睹的清华园中的亲密关系暴力事件》，里面学姐佳伊记录了她身为朋友的所见所为。
而今天，我们又邀请来三位女生，听她们讲一讲当她们作为目睹者时，会如何以朋友的身份帮助受害者。
也许天马行空，但却是对这残酷世界的有力反击。
她们怎么做
@一个精致的利他主义者
每当看到自己和身边女孩饱受情感创伤之苦，我就会想，何以解忧呢？
在思索了大约800小时之后，我的脑子里就剩下两个字“暴富”。
无论是普通失恋还是pua渡劫，基本上所有的指南都会告诉你，第一步，切断与对方的联系。
如果有钱就好办了，拉上闺蜜立马飞去梁静茹“热带的海岛游泳”。岛最好都是自己买的，这样即使渣男有手段，也无法靠近。岛上什么都有，除了信号。
物理隔离之后，就到了朋友们常常会讲的“你再找个更好的”的阶段，根据受伤朋友的喜好，安排若干帅哥/美女环绕四周，所有人都热情、温暖、充满尊重和同理心，让朋友充分认识到，原来人间的“虚情假意”都比那个伤害TA的人来得靠谱。
△这个学校让我去！图/《偷偷爱着你》
除此之外，心理医生、养生spa、米其林大厨全部各就各位，书房、影院、健身房一应俱全，让朋友充分认识到，除了情感创伤，原来肉体和精神还能过得如此愉悦。
就这么与世隔绝一个月，大概连渣男长什么样都忘了吧。
好了，不能再说下去了，我得抓紧去赚钱当富婆了。（欢迎相关产业的金主爸爸们来给我投资呀！
图/《自恋刑警》
@FFFUU
最近看了新闻，脑袋里总是闪现出几年前的一个画面。
大概是冬天，我和朋友听完相声，经过一所大学的时候，看到一对年轻情侣在争执。两人吵完，男孩转头冷漠朝前走，女孩大喊“我错了”，附近的人都望过去。
男孩并未放慢脚步，女孩追上去，两人拉扯，重复前述过程。
图/《海女》
我想管一管闲事，但决心不太足，被朋友拉着，半推半就走掉了。再听不见女孩大声道歉的声音，和朋友讨论：你说那是怎么回事？有点担心那个女生，不会出什么事吧。
一边心疼女孩们，一边又觉得，目睹的部分恋爱仿佛脑残剧：占有欲是爱得深沉，精神控制是甜蜜的烦恼，寻死觅活是情比金坚……
直到我也成为“脑残”一员——恋爱是各种剧本的复刻，两位参演者不同程度上的爱无能，期望通过演出补充爱。
再续前缘，互换信件，或真或假的肉麻大赏，矛盾冲突也必不可少：沟通，分手，挽留，萝卜大棒。
幸运的是，经由家庭熏陶，自身就曾是控制的擅长者，意识到对方可能的控制和越界，撕掉剧本谢幕。
图/《为了N》
也发挥了自身特长，帮几个朋友撕掉精神控制的剧本，借机分享一下，希望能有帮助：
1）你需要对控制足够敏感。发现苗头都是在这几位朋友的恋爱早期，我严肃提醒并附带一堆科普文。如果在两人感情已深时才意识到，问题就会相当复杂。
2）朋友需要对你足够信任。恋爱影响友情的事情并不少见，我也有同样的经历。只有朋友足够信任你，TA才会跟你讲述恋爱的暗面，你也不用有直言后关系疏远、破裂的担心。
3）可能存在反复。你一提醒，朋友就果断分手的画面很大概率是不会出现的。不管你和朋友关系如何亲密，你都必须接受自己是旁观者，不要逼迫朋友分手，不要替朋友做决定，不要责备她“软弱愚蠢”，发表受害者有罪论。告诉TA你会做TA的后盾。
在现在的环境下，也许，多思考爱的真谛，少出演爱的偶像剧（防杠：为恋爱而恋爱），不轻易踏入任何一条河流更好。
图/《为了N》
@粗粗
作为一个没有经历过情感勒索的苦痛所以无法完全感同身受的姐妹，首先我深刻怀疑自己回答这个问题的可靠度，所以如果你觉得我下面这些都是胡扯，那很正常。
为什么我没有经历过？一个很重要的原因，我轻度“厌男”。
图/《自恋刑警》
因为“厌男”，如果有男人以不尊重的姿态表达他对我的否定，那么哪怕只有那么一丁点的意味，我的内心os都会立马变成：你算哪根葱。
否定我就是否定你自己，我要守住我狮子座最后的倔强。所以男性妄想通过打压和控制的手段让我臣服于他，不好意思，请出门左拐。
图/《海女》
我知道一定会有人出来喊，你怎么能厌男呢，你政治不正确啊。
纠正一下，我所谓的“厌男”（注意哦是打了引号的厌男）不是对男性群体的盲目抨击，而仅仅是认清现实而已，只不过在既有的不平衡的天平上，往往连认清现实都要被指责为矫枉过正的厌男。
认清什么现实？认清那些使用pua的人才是真正可悲之人的现实。
我要告诉我的朋友们，他嘲笑你的失败，他视你为垃圾，他把你狠狠踩在脚下，这是他达成自我认同的方式，跟你没有任何关系，换个姑娘换套说辞而已。
发现了吗？他才是那个脆弱、垃圾、最可怜之人。
图/《海女》
他需要用一生的时间为自己构建一个虚假的世界，他是主人，是天之骄子，是成功的男人；没有了你，没有了这些金光闪闪的身份加持，他就灰飞烟灭。
认清这个现实，让这个海市蜃楼般的虚假世界现出原形，然后我们才有能力退出舞台，然后看着它被摧毁。
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