改善输卵管的助孕食谱，能让你“精准”怀孕！

对于输卵管蠕动功能不好以及输卵管粘连堵塞的患者来说，想要怀孕的心情非常迫切，但是尽管如此，我们对输卵管的治疗和调理还是要做好的，尤其是在日常生活中的一日三餐上，我们一定要重视起来，因为...如果我们“吃”对了，那么好孕可能就真的来了~

改善输卵管的助孕食谱呦

【益母草炖肉】

原料：益母草30克，瘦猪肉150克。

制作方法：益母草先炖约1小时，滤渣后以汤汁炖猪肉。

营养功效：益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎、子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。

【鸡血藤炖排骨】

原料：鸡血藤300克，猪脊椎骨或肋骨150克。

制作方法：

1.先将鸡血藤入热水浸泡、搅拌，使胶质加速溶出，再将渣捞出，另入清水中煎煮，以使剩余胶质溶出，然后将两次胶质混合煮沸，置冰箱分10次备用。

2.取鸡血藤膏1次量，加入猪脊椎骨炖煮1小时以上，天然骨胶便可炖出。

营养功效：鸡血藤苦辛微蕴，能活血调经，补血活血通络，并能抑制血小板聚集，有一定的抗炎作用，属中医的活血化淤药范围；猪脊椎骨或肋骨中含有天然胶质，有滋阴作用。

【川七炖鸡】

原料：川七15克，鸡肉300克。

制作方法：先将川七打碎，与鸡肉一起加水适量，蒸炖1小时，可任意调味。

营养功效：川七甘苦微蕴，能止出血（缩短凝血时间），又能化淤血，并有抗炎作用；鸡肉中含有多样对人体补益作用的成分。

PS：益母草、鸡血藤均具有活血功效，川七化瘀，孕妇也得谨慎食用。所以如果怀孕了，就不要吃这些食谱啦。

种玉鸡汤

材料：老母鸡1只，去内脏，加水煮开，放入仙灵脾20g，枸杞子60g，五加皮60g，胡桃肉150g，米酒及配料各适量，煮至肉烂为止。

服法：吃肉喝汤，隔天1次。补肾填精，适用于输卵管阻塞性不孕症。

吃什么对输卵管好呢

1、每日补充鲜奶，主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。

2、多食新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。

3、每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。

4、豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。

5、肉类、鱼类，富含大量的蛋白质。