“玩累了就困了，很省心”宝妈这样带娃睡觉，医生检查后：太无知

充足的睡眠对正在成长发育的孩子来说是一件很重要的事情，所以才会有这么多的宝妈自己的孩子为什么不爱睡觉，或是为什么自己的孩子晚上睡得不好，担心孩子会因为睡眠不足而导致发育迟缓。

但是新手宝妈美美却没有这样的烦恼。

她的带娃方式讲究顺其自然，她不会强迫自己的孩子必须睡觉，反正孩子玩累了，自然就困了，自己就会去睡觉，哪里还像其他孩子一样需要爸爸妈妈哄着才能睡觉，所以美美觉得自己的儿子特别省心。

在和其他宝妈交流的时候，别的宝妈总是抱怨自己的孩子不愿意好好睡觉，而她总是在这个话题上自夸不已，觉得儿子给自己挣了面子。

这样的情况一直持续到孩子上早教班，美美发现自己的儿子和同龄人比起来，好像有点傻，反应也有些迟钝，她担心的带着孩子去医院做检查，怕孩子的身体出了问题。

医生检查后发现孩子的大脑发育远不如其他的同龄孩子，在美美顺其自然的带娃方式后特别生气，怒斥美美太无知。

如果让孩子每次都玩到自己精疲力尽才去睡觉的话，对孩子的成长极其不利，这种“崩溃睡眠”对孩子的发育有很大的不良影响，可是美美却一点都不知道。

听了医生的话，美美也很后悔，还好发现得早，今后要好好保证孩子睡眠才行。

如何保证孩子拥有充足的睡眠？

①营造良好的入睡环境

营造良好的入睡环境对孩子进入深度睡眠有着重要的作用。在冬天的时候，父母可以在孩子睡前让他去泡一个舒舒服服的热水澡，然后用电热毯或其他工具把被子弄暖，这样孩子进被窝时就不会被冷被子刺激到神经。父母还可以把孩子房间的灯光调暗，只给孩子留一盏小夜灯，然后给孩子讲睡前故事或是唱摇篮曲。在父母的陪伴下，孩子能够更快地入睡。

②可以给孩子放一些毛绒玩具在一旁陪伴他

有的孩子特别怕自己独自一人睡觉，所以在孩子分房睡之后，父母可以给孩子的房间放上一些毛绒玩具陪伴他一起入睡，这样有了小伙伴的哦诶版，在一定程度上可以减轻孩子的恐惧心理，即使自己睡觉也不会太害怕了。

拥有良好的睡眠，对孩子的成长和发育都有着举足轻重的作用。人类的生命有一半时间都是用在睡眠上，所以重视孩子的睡眠，就是重视孩子的未来。

今日话题：你的孩子是“入睡困难户”吗？你平时是如何哄孩子睡觉的呢？

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