头部的穴位有100多个，是穴位非常密集的部位，同时也是非常容易老化的一个部位。对头部进行中药熏蒸，不仅能够缓解疲劳，对身体也有很多好处。很多人也许对头疗还不太了解，今天我就给大家普及一下头疗到底是什么，头疗的好处又有哪些吧！
一、什么是头疗？
头疗指的是头部全息疗法，核心手段就是采取中药熏蒸。头部是全身各脏腑器官的全息穴区。通过对这些反射区进行按摩和刺激，能够对相应器官比如手、脚实现理疗的效果！
二、为什么要做头疗？
如今的足疗受到了很多人的喜爱，因为足疗可以缓解疲劳、调节脏腑，但其实做1次头疗相当于10次足疗。头部是人体的主要反射区，反射全身器官，因此做一次头疗相当于给全身做了一次理疗。
三、头疗的好处有哪些？
1. 头疗可以改善气血，改善头部循环，所以在刚做完头疗的时候，我们会明显感觉到面部气色更好。如果长期坚持，还可以改善肤色、淡化色斑、美白肌肤。
2. 现在很多人白天在学习或者上班的时候，容易感到疲惫，这个时候做头疗，可以放松心情，防治焦虑症和忧郁症。
3. 头疗还能够改善头屑情况，预防脱发，发质油等问题。另外发质不好的人，也可以试试头疗。
4. 头疗对于颈椎病患者来说，也是有效的。
5. 头疗可以快速疏通头部经络，清除头部淤堵，解决头晕头疼效果立竿见影。
6. 头疗可以治疗失眠，尤其是长时间睡不着，或者多梦，容易惊醒的人，可以试试头疗。
7. 如果你是三高的人群，一定要试试头疗，因为它可以预防中风和老年痴呆。
常养常年轻！现代人工作压力大，不仅身心需要得到放松，头部也需要好好地放松一下，所以经常去养发馆做头疗还是不错的选择。
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