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吃山楂对身体有何好处?山楂的10种功效,建议收藏

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山楂,又名红果,俗名山里红。山楂既是人们爱吃的水果,也是一味常用的中药。中医认为,山楂味酸、甘,微温,入脾、胃二经,具有开胃消食、活血化瘀、收敛止痢等功效。现代研究发现,山楂对心血管系统疾病有较佳疗效,可用于治疗高血压、高血脂、冠心病等。另外,山楂对疝气、腹泻、经闭、腹痛及肝炎等,也有较好的辅助治疗作用。今面具就来给大家介绍一下山楂的功效。

山楂的多种功效:

  1. 1. 对多种血瘀痛症有效。如配伍丹参、瓜蒌、银杏叶,能治疗心脉痹阻性心绞痛;与牛膝、赤芍、泽兰、益母草合用,能治疗血瘀痛经、经闭等。

  2. 2. 山楂所含的黄酮类及三萜酸类具有强心、抗心律失常、扩张血管及降血压作用。配伍菊花,能强心、镇静,可预防冠心病;配伍桑寄生,可治疗高血压,预防脑血管意外的发生。

  3. 3. 山楂有效成分能促进脂肪分解,有助于脂肪类物质的代谢,减少血液中胆固醇、甘油三酯沉积,对肥胖症也有一定疗效。临床证明,每日服炒山楂粉12克或水煎剂20克,能起到较好的降脂减肥效果。

  4. 4. 山楂成分对各型痢疾杆菌有明显抑制作用。焦山楂固涩和吸附作用强,与炮姜、木香合用,治虚寒泄泻效佳。

  5. 5. 山楂中的山楂酸、苹果酸等能促进胃中消化酶的分泌,增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用,专用于消化不良、食积。

  6. 6. 山楂成分能扩张血管,通利血脉,收缩子宫,故能活血通经,治产后恶露不尽,少腹作痛。

  7. 7. 山楂善入血分,能消除局部组织的淤血状态,治止血,配伍禹余粮、黄连、银花炭、煨诃子治疗赤痢下血;配伍乌贼骨、侧柏炭、当归炭、白芍治疗胃出血;焦山楂研末,艾叶汤调服,治疗肠风下血。

  8. 8. 黄疸型肝炎、胆囊炎患者每日煎服山楂60克,可促进黄疸的消退,缓解病情;病毒性肝炎患者,每日口服山楂粉10克,连服10天,有降低转氨酶,减轻症状,改善食欲作用。

  9. 9. 山楂能使肾脏血流量增大而产生利尿消肿作用。肾炎患者服用山楂水煎剂能消除浮肿,减轻腰痛,增加食欲。常吃山楂,对肾盂肾炎患者有较好的治疗与预防复发作用。

  10. 10. 山楂治疗范围很广,比如,它还可以用于治疗疝气、过敏恶性循环皮炎、麻疹(未透者)、绦虫病、关节痛、失眠症等。

山楂既可单独食用,也可与其它药配伍用。但应注意,以下这几类人就不推荐吃。

食用禁忌:

1、山楂具有破气功能,这两类人禁用,即大病初愈的患者和孕妇。因为山楂会影响病患者恢复元气及孕妇的健康和胎儿的发育。山楂还能刺激子宫收缩,易引起孕妇流产或早产。

2、胃酸过重的人禁用山楂食品。山楂能促使胃酸的大量分泌,加重胃酸浓度,轻者恶心或吐酸水,重者会感到胃痛。山楂中含有的鞣酸与胃酸结合易形成胃结石。脾胃虚弱者,尽量避免空腹食用或慎用。

3、山楂中含有大量的有机酸,果酸等,对胃肠黏膜会造成不良的刺激,孩子的脾胃功能尚未发育完全,老人的衰弱,吃山楂会降低消化能力,引起消化不良。因此老人、孩子不可吃得太多。

4、低血脂患者多食山楂会影响健康。山楂中的黄酮类化合物是降低血脂的有效成分,食量过多,会使低血脂病情加重,少吃为好。

5、山楂含糖量较高,糖分含量达25%以上,进食过多会使血糖保持在较高水平,故有糖尿病的人要注意适量进食山楂及制品。

6、山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀作用,尤其是儿童换牙时,多食山楂及山楂制品,会损坏牙齿。最好适量吃,吃完后千万注意要及时漱口。

看完本文,是不是对山楂刮目相看了呢?小小的山楂竟有如此多的功效,赶紧转发起来让更多的亲朋好友们知道吧!

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