文丨福林妈咪
前两天有位宝妈跟我说，她家孩子五个月，最近她给孩子买了米粉，开始给孩子添加辅食，结果看到姥姥在吃饭的时候喂孩子吃面条，赶紧阻止。
结果姥姥说，你不都给孩子吃饭了吗，面条怎么了，也很好消化啊，你小时候我就是这么养的，你不也长得好好的？
确实，面条作为北方人常吃的食物，以前带娃经常给宝宝喂。我们小时候最初的辅食可能就是米汤或糊糊等含有一定淀粉的食物，到了一定年龄就开始给吃软面条，所以家里老人可能还是习惯这种喂养方式。
现在也是，五花八门的辅食有些麻烦，宝宝能吃面条的话，会方便很多。所以面条还是非常重要的一种辅食。
那问题来了，宝宝究竟什么时候可以开始吃面条呢？
几个月的宝宝可以吃面条？
一般来说，宝宝4-6个月时，就可以视情况给宝宝添加辅食了，现在我们通常把强化铁米粉作为宝宝的第一口辅食，因为宝宝最先可以消化淀粉类食物，而且米粉较稀的情况下接近液体，可以给还不会吞咽的宝宝一个适应的过程。
宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物。食材上，面条和米粉都属于谷物，都属于淀粉类食物，所以面条相对来说也是比较好消化的。
除了营养及吸收，宝宝辅食添加顺序还应该遵循糊—泥—颗粒—条—块这样一个顺序，帮助宝宝循序渐进的锻炼吞咽和咀嚼能力。
但是面条和米粉不同之处在于，面条有一定的形状，所以不能一开始就给孩子添加，需要在接触过辅食一段时间后逐渐添加。如果宝宝从6个月的时候开始吃米粉，那么7个月的时候就可以尝试吃面条了。
不同月龄可以吃什么样的面条？
虽然简单说，宝宝在吃米粉一段时间后就可以吃面条，但是能吃什么样的面条，这里还是有很大区别的。
像开头这位姥姥，给宝宝吃的是大人吃的面条，虽然可能煮的时间比较长，或者挑了比较薄比较软的一点给宝宝吃，这也是不妥的。
大人吃的面条会加菜，肯定是加了盐酱油等调料的，但是一岁以下的宝宝不需要添加盐，所以宝宝的面条还是要单独做或者专门购买。
一岁以下宝宝不能吃盐，这是接触宝宝辅食的宝妈都会知道的一点，当然，除此之外，辅食添加还有很多一些事项需要注意。
1.宝宝辅食添加，食物种类应该由少到多，每次添加一种，观察一段时间后再添加另一种。
最开始比较单一，主要是米粉，等宝宝适应米粉之后，可以添加一种水果蔬菜加入米粉中，或者是做单一食材的果泥。添加之后注意观察宝宝的情况，是否消化不良，是否上火，还有重点是是否过敏。
一次添加一种食物，方便宝妈确定过敏原，一旦出现过敏或者消化不良的反应，就要立即停止这种辅食的添加。
2.宝宝吃辅食的量，并没有宝妈想的那么多。第一次尝试辅食，宝宝只需要吃一两勺就够了，米粉也最好冲的稀一些，随着宝宝食量增加，和吞咽能力发展，然后逐渐变浓稠。
3.辅食形状，也是从泥糊类，逐渐过渡到可以吃颗粒状，再到面条，再到小块、大块，最后可以做出手指状食物给宝宝抓着吃，锻炼孩子的抓握能力。
再说回到面条，这几年市场上宝宝辅食类型越来越多，光面条就有好多种，形状各式各样，那不同类型的面条分别适合多大的宝宝吃呢？
8个月宝宝可以吃颗粒面、条状面
婴儿颗粒面，适合8个月左右，能吃碎粒状食物的宝宝。消化能力更好的宝宝也可以吃条状面。
8个月以上宝宝可以吃蝴蝶面
条状的宝宝面条，一般都非常短非常细，蝴蝶面接近片状，形状更漂亮。
婴儿细面条和蝴蝶面，要求有一定的咀嚼能力，比较适合8个月以上宝宝。
10个月左右宝宝可以吃婴儿意面
婴儿意面虽然也比较细，但是由于原料不同，一般会偏硬，对咀嚼能力有更高的要求。
另外像一些卡通造型、数字造型的面条，宝宝非常喜欢，但是由于需要做造型，也会比较硬比较难煮一些，也最好10个月后再吃。
一岁之后，宝宝能吃的东西就解锁的更多了，肉类、蛋类、蔬菜水果等都可以吃，这时候就可以注意宝宝的营养均衡，大人吃的面条，也可以给宝宝吃一点了。
有的宝妈会问，为啥一定要买面条，自己给宝宝做不行吗？
当然是可以的，买来的面条会主打添加额外营养物质，不过食材本身就是有营养的，宝妈注意食材搭配，不给宝宝添加盐、糖等调料，就可以自己给宝宝做饭吃。
不过给宝宝做饭还是很考验宝妈的营养知识和厨艺的，不过别担心，福林妈咪一直在做辅食教程哦，现在目前已经拍摄有400多期辅食视频了，需要的宝妈可以关注福林妈咪辅食小课堂哦！
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