提到生日，你会想到什么？
蛋糕香甜，烛光温暖，歌声阵阵，希望满满... ...
这是正常的生日应该有的样子。
但广州一家医院里，一个迎来自己27岁生日的年轻小伙儿小刘，在众人的簇拥和摇曳的烛火中，却窥不见任何希望。
为他庆生的是一群医护人员，而他，不幸罹患胃癌。
谈及他的病情，主治医生说：“整个胃基本都受累了，而且病理是恶性度很高的胃印戒细胞癌。”
二三十岁，明明是一个人生命中的黄金时代，还有喜欢的人没来得及好好陪伴，还有想去的地方没来得及奔赴。
小刘却困在压抑的重症病房里，浑身遍布针管，终日同死神交手。
一个年轻的生命，就这样被“胃癌晚期”四字残酷地判了刑，人生才刚刚开始，前路却再无光明。
实在是让人扼腕！
中国，已经成为“胃癌大国”
数据显示，中国14亿人，肠胃病患者有1.2亿，是当之无愧的“胃病大国。”
同时，我国也是胃癌高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。
根据2018年国家癌症中心的数据显示，在各类癌症中，胃癌牢牢占据着发病率第三的位置。
粗略计算，每天有近1100人被确诊胃癌，每5分钟就有3人在胃癌的折磨中丧生。
虽然胃癌的发生与遗传有一定关系，但是谈起我国胃癌的高发病率，永远离不开的还是饮食结构。
腌制、烟熏等含盐量高的腌渍食品向来是中国的传统美食，但科学研究表明：
高盐食物，对胃有双重危害。
第一重危害是食物里的高盐，很容易损伤胃黏膜，导致胃癌的发生；
第二重危害是食物里的亚硝酸盐，进入胃内后会转为亚硝胺，世界卫生组织将其定为一类致癌物。
近年来的专家研究更是显示：
过度吃辣，会导致肠胃黏膜充血、水肿，引发胃炎；重盐重油，则有可能导致肾衰竭，还会导致胃癌。
可以说，我国胃癌的高发病率，和国人的饮食习惯有着必然的关系。
再加上对胃镜筛查带来益处的认知不足、早诊早治的意识不强，胃部癌变很难得到及时发现。
两项原因相加，就导致了我国的胃癌死亡率一直居高不下。
胃癌正在将“魔爪”伸向年轻人
一般来说，胃癌的发病率随年龄的增长而升高。
在我们的惯性思维里，癌症似乎更“青睐”中老年人，但近年来，胃癌的发病人群却呈现年轻化趋势。
据了解，在19-35岁的年龄段，如今的胃癌发病率比30年前翻了一倍。
更可怕的是，由于起病时不易发觉，疼痛容易被忽略，80％以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期！
浙江海宁，30岁的小李在确诊胃癌三个月后，遗憾离世，据医生讲：他的胃里烂得一塌糊涂，癌细胞已经从胃部转移到了肝脏；
去年元旦，28岁的青年演员王苗因胃癌离世，距离被确诊住院只有短短20天，时间之快，让人心惊；
... ...
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人”。
但死亡就是一瞬间的事，在生命面前，年轻与否，真的不值一提。
这些触目惊心的数据和案例，无一不在警醒我们：
阎府路上无老少，你的胃远比自己想象的脆弱。
“纵欲”，是胃癌的最大帮凶
胃癌年轻化的背后，藏着累积已久的诱因。
小刘的父亲表示，儿子很小就外出打工，由于缺乏家人照顾，长期熬夜、饮食不规律，爱吃夜宵。
偶尔的胃痛没引起小刘的重视，耽误了治疗的最佳时机，病情渐渐加重。
饮食杂乱、作息不规律，是小刘患癌的罪魁祸首，亦是当代年轻人的生活写照。
不知从何时起，外卖、小龙虾、火锅、烧烤等高盐食物成了小年轻们的标配；“晚上不睡、白天不起”“早饭不吃，夜宵不断”也成了年轻一代的生活方式。
不得不承认，外卖配冰啤，通宵打游戏，真的特别爽，可收拾残局的却是你日渐垮掉的的胃。
26岁的沈阳姑娘小薇，肚子肿大、疼痛难忍，去医院检查后被确诊为胃癌晚期，几个月后离世。
作为广告公司策划，熬夜加班、三餐不定时是常事，更甚的是，她爱吃重口味食物、点外卖。
频繁的熬夜、长期不良的饮食习惯让她常常胃痛，但她不以为然，直到腹痛难忍才就医。
那些年的放纵，最终都成了生命的修罗场！
网友@江风不新在出租车上抱怨胃痛，司机向她讲述了一个令人痛心的真实事件：
自己的妹妹平常喜欢吃辣条等零食，上大学时为了减肥，饮食更是相当不规律。
平日里胃疼不重视，结果年仅24岁，便因胃癌晚期离世。
我们总以为自己还年轻，死神离我们还很远，偶尔放纵无所谓。
但实际上身体就是在每个“偶尔”中熬坏的，健康就是一次次“放纵”中透支殆尽的。
你不放过身体，总有一天身体也不会放过你，那些欠下“健康债”，迟早有一天都是要还的。
拿身体赌明天，没人输得起
很多人都曾感受过胃部不适的痛苦：一顿早饭没吃，胃部便隐隐作痛；胃病真的发作起来，更是疼得满地打滚。
但比起癌症的疼痛，这些不过九牛一毛。
知乎上有一个热门话题：癌痛到底有多痛？
下边的回答，让人鼻头发酸。
“脖子的皮肤像撑得快裂开一样，头根本不能转动，骨头就像被人牢牢握住快捏碎一样痛。”
“大部分时间处于昏迷状态，偶尔有了意识也是喊疼，然后撞墙，或者用手抠头，自残。”
“中度以上疼痛就跟睡眠说再见了，重度疼痛就跟交流说再见了，剧烈疼痛真的是不可忍受，死亡在它面前的确是奢侈的。”
身体上的疼痛尚且如此，精神上的疼痛更有过之而无不及。
一位35岁的二胎妈妈，确诊胃癌，不过一个月的光景，暴瘦30斤，形销骨立。
但最让她痛苦的不是对死亡和疼痛的的恐惧，而是从今往后，再也不能陪伴两个孩子。
一则简短的朋友圈，有后悔，有自责，有无助，但独独没有了希望
“陪你长大”，一个再简单不过的愿望，在所剩不多的生命面前却成了一种奢侈。
又有多少人，到了生命的尾声，才发现自己还有那么多的遗憾！
听过一句话：“击垮一个成年人，一张体检报告就够了。”
这句话的真正含义，只有经历过的人才懂。
吃垃圾食品、熬夜，无非感官享受，过了那一刻都是浮云，唯一踩在地上的是你健康的身体。
那些提前透支的能量，总有一天会以疾病的形式爆发，迅速击垮你。
当医院下达病危通知书时，你才会因为直面死亡而恐惧不已；
当家人为你流泪时，你才会为这些年的任性放纵而后悔；
当生命所剩不多时，你才会醒悟：人活一世，最后拼的不过是健康！
生命只有一次，且行且珍惜
记者王立军，2018年5月被确诊为胃癌晚期。
恩爱的妻子，乖巧的女儿，卓有成就的事业，顷刻间被一场疾病击碎。
在《无胃者无畏》中，他记录下了自己的抗癌之路。
胃癌凶猛残忍，但他始终乐观坚强。
望不见生命的长度，但他努力延长和家人的相处时光。
王立军在笔记中，回想起了患癌前的种种迹象：
身为记者，长年三餐没规律；喜爱麻辣高温食物，长期胃酸；18年初开始无缘无故反流，酒后便血……
身体的每一次不适都是求救，但这些却都被他忽略了。
抗癌之路让他感触颇多，也想真诚地提醒所有人：
健康是拥有一切的前提，千万不要因为年轻而忽视自己的身体。
你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，又抱着一丝侥幸，继续吞下手边的外卖，凌晨两点仍不舍睡去。
可年轻不是逃避意外的万能钥匙，生活给你的馈赠早已在暗中标好了价码。
每一份外卖，每一个熬过的夜，都是定时炸弹，说不定哪天就会给你的身体带来摧枯拉朽般的冲击。
没有健康，你拿什么与爱人白头到老、为孩子挡风遮雨、陪伴父母安度晚年？
丁香医生说：最好的养胃，就是别作。
趁一切还来得及，好好爱惜身体吧，不仅要善待你的胃，还有你的肝脏，眼睛，心脏，大脑... ....
山叔由衷地希望你能谨记，也能提醒自己的所爱之人：少吃外卖、少熬夜、多运动、注意作息规律，还有，定时体检。
“生是偶然，死是必然。”
纵然如此，世界这般美好，多活一天就有一天的欢喜。
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