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总是太考虑别人的感受,是一种什么心理?

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  有些人总是太考虑别人的感受,这实际上也是存在着一种对自己的不满意、不认同、不认可的心理现象。这种心理在行为上表现为:不敢拒绝、不会拒绝、也可能不懂得拒绝别人的要求。而在心理上怕因为自己的拒绝,而产生别人的不认可。即使自我感觉和体验相当不好,行为上也会委曲求全的迎合,勉强自己去完成自己心理上不认可也不愿做的事情。

  因为他们内心害怕拒绝,而逐渐拒绝了不被认可的行为,所以从来不允许自己越雷池一步;因为在他们内心深处的人际界限是相当固着,所以一旦越界就会引起心理上的极度不适感;因为从行为表象来看,他们似乎好像是被社会压抑太久了,所以好像又恰似自己视乎失去了判别人际关系边界能力一样。

  每当一个人在做一件事,总是在考虑着“别人怎么看”时候,其实他已经在不断的放弃自己了。因为他们已经成为活在别人眼神里的“好人”,那么他们自身也好像是自己从来没有自己的主见一样。这样总是考虑别人的感受,逐渐成为大家心目中的“老好人”,他们有时也舍不得为难任何一个人或让人不快。如果别人对他们的行为表现出任何一点不悦,他们内心中就会产生许多焦虑和抑郁的情感,即使这些不悦并不是他们的过错。

  总是从考虑别人的感受的人,出发点是好的,但是他们行为上表现出的“过于友善”,其潜意识和心理学独白常常是存在着内心的害怕,不被接纳的心理机制。这很有可能是源于自己的原生家庭的教养模式、人际关系的互动、人际关系边界的形成,有着息息相关的联系。

  例如:在他们的原生家庭生活中,可能存在有的父母从小就对孩子“过于严厉”的教养模式,也有的父母“过度疏离”的互动关系。使他们从小就逐渐形成了压抑自己的情感和需求的诉求,所以他们从小就害怕遭遇到拒绝和抛弃。只好用自己的迎合态度或采取不拒绝的行为,来获取家长的喜欢、认可和关注。

  有这种性格特质的人,大都表现出十分的敏感,也很容易被他人影响和诱导,他们内心深处其实害怕的是敌意和疏远的情感关系。表现在行为上的是,采取有求必应的对应方式,心理上却不知道正常的人际边界关系的尺度,也从来没有学会或者不会、也不敢拒绝去别人的请求,哪么只好为难自己了。

  因为他们内心害怕被拒绝,所以害怕不被认可,他们在行为上采取“过于友善”的方式。探究这个动机,也可能会有许多人不会赞同这样的观点,但是请大家注意“过于友善”这个词,这个词的前提暴露出自我掩饰着内心恐惧、害怕自己被排斥、不被接纳的内心体验。这种人格特质也充分反映出潜意识的内容,心理学可以被解读为:“感性的、敏锐的、立场不鲜明的”的性格特点,从而显现出他们自己的观点很容易被改变;立场很容易被别人主导;思维模式很容易形成定式或被带偏。

  从心理咨询中了解到,总是太考虑别人的感受人,虽然他们行为上表现出的是“过于友善”,但他们在精神层面和内心中有着压抑、不满、甚至有的也在讨厌自己的心理特征。而且这些过度倾向于关注他人、群体和社会性压力的人,是无法在自我价值和社会价值等方面有所选择或维持自己心理的平衡。他们时常在心里会懊悔,感觉自我价值不高,意识上和思维模式上总是会崇尚那些利他主义的人。

  有这样心理的人,对自我的判断经常是无价值感的,他们只有选择在满足了公共利益、以利他为主义至上或充分满足他人利益的前提下,才感觉能够体现出自我的价值感、才能自我认为可以享受好的物质生活、才能获得他人承认,让自己的人生更有价值所在。

  当他们自己在面对与公众利益冲突的时候,他们的内心总是可能会出现:我得先满足公众利益、遵守社会价值观、道德感,只有这样自己才能会过得更好。于是这样的内心观念和定式思维模式,总会促使他们不断忽视自己内心的声音和价值感,这样他们渐渐的失去了自己应有的判断力和底线,这样也会不断促使“过度善良”的形成。

  有时他们也会因为自己的“过度善良”,暂时得到那些占了他们便宜的人的赞美。但是我们说凡事适可而止。假如“善良过了头,就如同缺少了底线;谦让过了头,就容易变成了软弱”;如果事事无原则、过分大度与宽容,那么有的人会感激你,但也会有的人不但不会感激你,反而会变本加厉。所以“过度善良”的本身,其实也反映出一种人际关系边界不清的心理现象。

  有社会心理学家指出,具有这样人格特质的人是有很多人的,也包括了那些过度推崇道德感、集体感、教义感的群体。他们往往都会忽视自我的需求;往往会容易被道德感、集体感、教义感等道义的绑架;有的也往往会在“过度善良”中迷失自己的价值。


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