“仿宋体”并非完全仿照宋代某个书法家、名人的字体，而是仿照宋版书的雕版字体而来。
为什么要仿宋，而不仿隋唐或明清？仿隋唐，那时没有大规模雕版印制的书籍，在字样选取上明显不足；仿明清，则不如直接仿宋。因为明清的雕版字体大都是仿宋，或间接源自宋版书字体而创制。
仿宋体的书写比宋体和黑体都方便快捷，因为只要计算好字格就可以用钢笔或毛笔(需用较硬的狼毫笔)直接书写。另一方面，仿宋体注重结构造型，与楷书比较接近，多练习仿宋体有利于准确地掌握汉字的基本结构，在此基础上再学习其它美术字体就更为方便快速。因而，有的同志主张学习美术字先从学习仿宋体开始，这也是很有道理的。
仿宋体是由楷体发展演变而来，我国宋代经济有了一定的发展，我们的祖先首先发明了印刷术。为适应雕版印刷的需要，刻工们要求有一种比楷书更为整齐规范的字体，他们经过不断探索，创造了一种横平竖直，较为规范的雕版字体它很接近楷体，横坚笔画也没有太大的差别。到了明代，这种雕版字体发展得更为规范，成为横轻竖重，略带棱角的字体，后人称之为老宋体。二十世纪初，钱塘丁辅之，丁善之等人集宋代刻本字体，仿刻了一种印刷活字字体，这种字体横竖粗细相等，笔画秀丽，字形呈长方，清秀美观。
清末，曾任西泠印社社长的丁辅之、丁三在兄弟决定广征宋版书籍，亲自仿写，刻制活字。到1916年，这种经过两兄弟加工设计之后的楷体字，这种经过模仿欧体（欧阳询书体）的统一改型的字体，由于字体原形均出自宋版书籍，被命名为“仿宋体”。
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