大概每个女孩，都经历过成长中的乳房胀痛。
小娟感到自己胸部经常闷疼的时候，并没有太在意，还以为是发育的表现。
本来身子单薄的小娟，甚至偷偷地窃喜过：自己19岁了还可以再度发育。
直到小娟的妈妈，发现女儿上衣有奇怪的污渍，问小娟是怎么回事。
小娟自己也不清楚为什么，最近感觉自己的胸变大了，之后就有带血的分泌物流出，还时常疼。
小娟妈妈知道事情的严重性，赶紧带女儿到医院查看，结果证实小娟已经得了乳腺癌。
这个消息真是晴天霹雳，让小娟和妈妈都不能接受，一个19岁的女孩，咋就得了乳腺癌了呢？
医生解释，乳腺癌，除了遗传因素外，和日常的饮食、生活习惯都有关。
在和小娟仔细沟通后，医生发现，小娟从小就很喜欢涂指甲油。
小的时候，就总偷偷地涂妈妈的指甲油，长大后，更是经常去做美甲。
医生说，这可能就是小娟这么小，就得乳腺癌的一个诱因吧。
这东西看着漂亮，可毒性太猛，悄悄害人，别忽视
指甲油中，有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。
这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质，长期使用可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
对于这些有毒的化妆品，女性朋友们，还是能减少用就少用吧。
毕竟，对于自己的健康不上心的话，那么就算太美，生命没有了，那又有什么意义。
所以，就算再爱美，在一定的情况下，稍微减少那么一点点吧。
乳腺癌易找上这几类人，希望你不在其中
第1类： 有乳腺癌家族史
英国科学家一项研究表明，三分之一的乳腺癌患者，都是因基因遗传而致病的。
如果人体的BRCA1和BRCA2两个基因发生变异，会使罹患乳腺癌的几率提高70-80%。
同时，还发现，这两个基因变异的病例只占到所有乳腺癌患者的5%。
第2类： 乳腺增生多年不愈
乳腺增生，是很多困扰很多女性的问题。
若患了乳腺增生，放任不管，多年后，会有癌变的可能，尤其是囊性增生类型，其癌变率约0.35%。
第3类： 晚婚晚育
资料表明，未生育妇女患乳腺癌的危险性比已生育妇女高30%；未哺乳妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女高1.5倍以上。 
第4类： 反复做人工流产手术
反复人工流产，会使女性患乳腺癌症的可能性大增。
一项研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性；而18岁前做过人工流产的女性，比没有做过人工流产者高110%。
女性，保护乳腺健康，坚持这样做：
1、多饮茶，改善乳腺增生
用消痈散疖，疏肝解郁的小植物，搭配泡水喝，对于女性乳腺最健康，十分有益。
谷谷丁赤玫茶，泡水喝，可改善乳腺健康，消痈散疖，消炎杀菌。
中医认为，乳腺增生，由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的，谷谷丁泡水喝，大多数人的乳腺增生，都可以慢慢消除。
谷谷丁，具有解毒消肿、散结止痛之效，在治疗硬结性病变方面，疗效确切。因此，传统中医，常用谷谷丁，改善乳腺增生。
赤玫花，是一种野生的小玫瑰，可疏肝解郁，调节内分泌，对改善乳腺增生，亦有好处。
很多女性的乳腺增生，与其不良的心情有关，如爱生闷气，长期抑郁，也是导致乳腺增生的诱因。
而用赤玫花泡水，可疏肝解郁，调节情绪，改善心情，有益改善乳腺健康。
将二者搭配在一起，不寒不燥，改善乳腺增生，保护女性健康，大有益处。
2、少吃富含黄嘌呤的食物
黄嘌呤，会刺激乳腺增生，使增生变严重。
像咖啡、可可、巧克力，这类食物中，含有大量就富含黄嘌呤。
因此，查出乳腺增生的女人，要尽量少吃为妙。
3、少生气
爱生气，不良的情绪，也是导致乳腺增生的原因之一。
经常生闷气，会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使乳腺增生的加重。
所以，查出乳腺增生后，就要注意调节自己的情绪，尽量保持轻松愉快的心态，给自己减轻负担。
4、少熬夜
女性，长期熬夜，也是导致乳腺疾病的原因。
因此，一旦查出乳腺增生，不论如何，都不要再熬夜了。
睡眠，不仅有利于平衡内分泌，更可以给人体内，各种激素，提供均衡发挥功效的良好环境，有益乳腺增生的恢复。
所以，女性，要保证充足的睡眠，也要规律的睡眠。
5、别乱用补品
很多女性，为了保持青春漂亮，年纪轻轻便开始使用各种养生补品。
然而，大多数，所谓的“女性保养品”中，都含有大量的激素。
长期服用，会影响女性的雌激素水平，出现乳腺功能失调的障碍，导致乳腺增生或乳腺癌等疾病。
因此，女性有追求美的权利，但是，切不要乱用补品，健康的生活方式，加上适当的运动，效果或许会更好。
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