更年期是不是已经到了？停经就是更年期？更年期其实是个过渡时期。女性从大约10岁左右，就可能来初经，就已经具有生育能力，随着年龄渐增，约于30初达到生育能力的高峰。接着随着年龄渐长，生育能力渐渐下降，而于大概45~60岁之间出现停经。从可生育到不可生育的过渡时期，就称为更年期。
更年期又分成停经前期、停经期、停经后期
一年内症状消失的约占18%，症状持续1-5年的占56%，也有26%的人症状可持续至5年以上。
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●停经前期（premenopause）：一般在停经之前2-3年，卵巢女性荷尔蒙逐渐减少女人就进入停经前期。因雌激素减少而渐渐出现月经混乱，可能月经量少或量多，也可能这个月来下个月就不来，或是停了一个月又再度行经。
●停经（menopause）：卵巢滤泡功能老化，造成月经停止，以最后一次月经停止来计算，通常一年之内不再有月经，来确定诊断。
●停经后期（postmenopause）：停经之后，就进入了停经后期，一般在6-8年，月经终止及阴道上皮缺少女性荷尔蒙因而萎缩，出现阴道干涩，分泌物异常，出现阴部灼热刺痒，因雌激素减少而反馈促性腺荷尔蒙上升，而脑下垂体促甲状腺激素、促生长激素、促肾上腺皮质激素分泌量亦增多，而引起甲状腺及肾上腺皮质功能亢进，造成内分泌失调，需要几月甚至几年，才能建立一个新的稳定的机体内在环境。
更年期会有哪些症状？
从神经系统到骨骼系统到会有一系列因渐渐老化以及荷尔蒙失调造成的各种症状。
●神经精神系统：因荷尔蒙波动造成潮热盗汗，无法负荷过多的生活压力而造成情绪波动，忧郁想叹气、无法控制发怒，恶性循环。以上原因造成失眠，进而造成健忘，慢性疲劳，难以专注。因自律神经失调而出现脸、颈部和胸口潮热，为了散热而出汗。
●心血管异常：少了雌激素的保护机制，低密度脂蛋白(LDL)上升，高密度脂蛋白(HDL)下降。
●内分泌失调：除了女性荷尔蒙波动之外，也会发现甲状腺、肾上腺等激素失调。
●泌尿道症状：可能发现慢性泌尿道感染、阴道干涩发痒、频尿等症状。
●骨骼肌肉症状：随着体力下降，运动量降低，肌力下降、骨质流失严重。
更年期应该做哪些检查？
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●血液检查：通过就诊妇产科，检测相关荷尔蒙，可知道女性荷尔蒙是否已失调。
●影像检查：股骨、掌骨、脊椎可有不同程度骨质疏松表现。
●内诊：阴道粘膜和子宫颈萎缩，局部分泌物减少。
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