网络游戏上瘾，和药物上瘾有什么区别？

我们的大脑会有一套奖励机制，如果对这个行为路径产生了兴趣与爱好，那么就会产生惯性和依赖，这就是我们常说的上瘾。其实化学物质对人的影响非常大，主观意识能够控制的范围极其有限。

曾经的网瘾少年

网络游戏这个曾经在2002年开始出现的新物种，让不少青少年深陷其中，在之后几年的时间里，不断出现了一个新的词汇“网瘾”，伴随这个词出现的还有网瘾少年，为了治疗这个疾病，甚至有人用电击太阳穴的方式去治疗。

但是近些年，很少人去讨论这个问题了，因为网络游戏已经随处可见，充斥着我们生活的方方面面，电脑里，手机里，平板电脑，甚至汽车里，如果这个世界大部分人都在玩网络游戏，那么称呼这个是疾病就不合适了，总不能说世界上绝大部分人都有病吧。

网瘾与药物成瘾的区别

从科学角度看，网络游戏带来的成瘾，与医学中药物成瘾有什么样的区别呢？

首先要承认一个事实，那就是网络成瘾的成瘾性是低于药物成瘾的，比如读品上瘾等，否则全世界不可能让网络游戏合法运营的。

我们看看化学药物成瘾是否严重？海络因是拜尔药业在1897年推向市场的，到了希特勒上台的1933年才被全面禁止，这中间卖了30多年，任何人都可以轻松地买到。如果海络因用一次两次就会让整个人丧失独立性的话，那么德国这个国家早就灭亡了。

二战时期，很多国家比如德国、美国、还有日本，都给士兵发放“甲基苯丙胺”，来提高士兵的战斗力，其实这种药物就是今天的冰渎。按道理来说，战后应该会出现很大问题，但是战后并没有出现大规模社会性问题。而且战后对这种药物的管制也不严格，随处可以买到这类 药物。

波兰的政治学者卢卡什·卡明斯基在《嗑药：药物与战争简史》里面介绍：

越南战争是美国第一场真正的药物战争，美国国防部估计，1968年第一批派驻越南的美军有一半服用过读品，1970年这个比例就已经上升到60%了，1973年美军撤军的时候，已经有70%的士兵服用过读品。一个士兵的医疗包标配就是24片含可待因的止疼药跟6丸冰读。

在美国对越战争期间，美国政府会给执行侦查任务的士兵发放冰读，虽然每个人的服药量有上限，8小时内服用不能超过20mg，但是实际执行过程中，药物的刺激性会逐渐降低，就需要不断增加量。

但是后来几乎每个人都会过量使用，有些人甚至超过标准量的5倍，达到100mg。据统计，整个越战最胶着时期1966年到1969年，美国一共使用了超过2亿片神经类成瘾药物，大部分都是冰读以及冰读的衍生品。这批军人回到美国以后就诞生了美国的嬉皮士文化。

1974年，社会学家李·罗宾斯对复员士兵吸食海络因的问题作了一项大规模的统计，结果是：

大约有20%的美国军人在越南战场上染上了海洛因读瘾。这些瘾君子回到了祖国之后，其中有2/3没有再碰过海洛因，剩下1/3碰过海洛因的人里，只有1/5有严重的读瘾，需要不停地吸食。也就是说，所有在越南吸食过海洛因的士兵里，只有1/15是典型的瘾君子。

这个研究非常重要，因为后世很难拿到有这么多有人体参与的独品实验。因为无论是伦理道德，还是法律都不允许这样的研究。

这个实验结果表明，以前人们认为吸读之后不可能再戒掉，但是从实验数据来看，大部吸过读的都戒掉了。

1979年，加拿大西蒙弗雷泽大学的心理学家做了一个老鼠乐园的实验。把两群不同的老鼠分别养在不同的场所里。

A场所的场地特别狭窄，里面只有普通的饲料，以及加了马飞的水。B场所比A场所面积扩大了200倍，不但采光好而且温度适宜，还提供 了新鲜的食物以及玩具等等，但是只提供了普通的水。

第一组试验，小老鼠在A场所里生活80天；第二组试验，小老鼠在B场所里生活80天；第三组试验，在A场所里生活65天，然后再送到B场所里，一共养80天；第四组试验，刚好把第三组试验反过来，在B场所里养65天，然后再送到A场所里养15天。

试验结果发现，只要是进了A场所的老鼠，都会感染读瘾，即使后来后来在B场所生活很久的小老鼠，一样会对这些马飞水产生依赖。而且饮水量是正常的19倍。而那些只生活在B场地的老鼠，则喝水正常。

第四组的实验结果特别值得参考，那就是即使没有吗啡的水，那些小老鼠依然会喝很大量的水。环境因素对读瘾的养成非常关键，那些生活在B场所，有很多选择的老鼠，明显对药物的依赖没有那么强。

那些在越战回来的士兵回忆，读品只是物质缺乏的一种替代品，如果你在丛林里呆上一个月，你很难称得上是一个人了，和动物没有两样。吸食读品让他们暂时忘掉现在的困境，他们在树下吸读、哭泣彻底释放自己。也就是说在这个环境里，你只能吸读，杀人。当那些在越南的吸读的士兵回到美国后，生活当中有更多的选择，他们自然就放弃了读品。

网瘾调查报告

美国精神学会曾经把网络游戏定义为精神障碍，界定标准有如下9条。

1、过度沉溺：沉湎于网络游戏（惦记先前的游戏活动，或预期玩下一个游戏；网络游戏成为日常生活中的主要活动）；
2、戒断：当网络游戏被停止后出现戒断症状（通常被描述为烦躁、焦虑或悲伤，但无药物戒断的躯体体征）；
3、耐受：对网络游戏产生耐受性，需花费越来越多的时间参与网络游戏；
4、失控：对参与网络游戏难以自控；
5、失去其它兴趣：作为结果，除网络游戏之外，对先前的爱好和娱乐失去兴趣；
6、继续使用：尽管存在心理社会问题，但仍继续过度参与网络游戏；
7、误导他人：就参与网络游戏的程度欺骗家人、治疗师或他人；
8、作为逃避手段：通过网络游戏逃避或缓解负性心境（如无助感、内疚、焦虑）；
9、不惜失去机会：由于参与网络游戏，导致损害或失去重要的人际关系、工作、教育、职业机会。

但是2016年，牛津大学按照上述标准对7个国家1万8千多成年人进行调查，符合9条当中5条以上者，不到3%，但是这些人不被划分为网瘾患者。什么是网瘾呢？出现如果不上网，就非常痛苦的症状才能算是网瘾。

如果把那些网瘾少年，用核磁共振的方法观察他们的大脑，会发现左前、左后扣带回皮层上的灰质体积明显减少。这里是处理情绪的区域，如果这里受损，会在生活中表现为对情感的控制力下降，缺乏耐心，容易冲动。

孩子在大脑发育期，如果被网络给绑架，神经元对多巴胺出现产生的兴奋走入了一个特定的模式，这个生理变化会体现在宏观行为上，最后让自己陷入了一个自我囚禁的境地。这就像实验当中A场地的老鼠，只能通过网络游戏才能获得快感。

所以为了防止各种瘾对大脑的劫持，我们要提防的就是在少年儿童时期，不要被某种东西限制了行为模式，然后渐渐在生理上都发生了改变，进而整个人深陷其中。