远离“秋老虎”，8月超适合避暑的打卡地！

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炎炎夏日，望着窗外的烈日，我就觉得浑身乏力，闷热的室内，就算是空调也难解炎热。

每当热到不行的时候，我就想去到一个凉爽的地方纳凉避暑，让我逃离酷暑魔爪。

那么我们能去哪呢？
遥远的南半球，当然不考虑，放眼国内，其实也有很多地方都是避暑胜地，无论其他地方多热，这3个地方依旧凉爽无比，你能想象穿着厚衣服奔跑的画面吗？

青海湖：高原明珠

第一站当然是去青海啦，青海属于青藏高原地区，由于海拔的原因，就算是在炎热的夏季，青海的气温也不会很高，景美人少气温适中，避暑的最佳选择之地呢。

来到青海，当然不能错过青海湖啦。青海湖是中国最大的内陆高原湖泊，也是中国最大的咸水湖，有“高原明珠”的美誉。

青海湖非常的大，它不能理解为一个具体的景点，整个青海湖其实是由很多小景点组成的一个大生态区。 夏季的青海湖真的很漂亮，从远处看都分不清哪个是天哪个是湖，海天一色，而且现在正是高原油菜花盛开的时候，远远望去金灿灿的一大片。

来到青海湖的话，建议在青海湖附近住一晚，这里的日出和夕阳美到让人心醉。 二郎桥附近的民宿特别多，而且还可以住在小木屋，不过高原地区很多美景可能都在路上，真正景区内的景色说不定还不咋样。

青海湖的湖畔随处可见一大片羊、牦牛等高原动物，与萌萌的动物们合影也是不错的。当然在青海湖游玩，自驾才是最方便的，可以在当地租车，或者加入当地的定制游玩线路。

在自驾的路上还能遇到很多环湖骑行的“自驾者”，如果是骑行爱好者，那么这里也非常适合。 而青海湖沿线的美景日月山、茶卡盐湖、金银滩大草原、孟达天池等，这个暑假可以畅玩起来了。

稻城亚丁：川西秘境

暑假是去高原的旺季，从四川一路向西全是美景，而在川西的稻城亚丁就深受大家喜爱。 事实上亚丁风景区是在稻城县，周围被雪山环抱，冰川、雪山、峡谷、森林、草甸与湖泊在这里交汇，被称为是蓝色的星球上的最后一片净土。

从成都一路往西，海拔不断的升高，而气温就逐渐的降低了，对于想逃离炎炎夏日的小伙伴来说，这里就非常适合了。 亚丁的平均海拔都在3500米以上了，风景虽美，不过在路上要自己多注意身体，不要蹦蹦跳跳跑来跑去，不然容易高反。

暑期的川西高原，高山草甸满眼野花，景色美不胜收，进入稻城县的境内，景色就变得丰富起来，远处层峦叠嶂的大山，河谷地区全都是盛开的鲜花，最常见的就是格桑花了，不过大片大片的花海真的太适合拍照了。

亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊以及高山草甸组成。 而徒步转山则是感受亚丁风光的最好方式，山里植被茂密，夏季超级凉爽，就算穿两件衣服都不会觉得热。

亚丁风景区里面还有一座非常美的冲古寺，在绿油油的植被中，这座寺庙看起来非常的壮观。 吸氧洗肺避暑的同时，拿出手机随手都能拍出美美的大片。

亚丁风景区里面的植被覆盖率超高，超级凉爽，在浏览风景的同时，还能看到很多玛尼石，这也是高原地区特有的一个景色。

张家界：旷世幽谷

看过阿凡达的人应该都还记得里面壮丽的画面，在湖南张家界，这里拥有相同的真实画面。 这里的山就像是被谁用刀切过一样，来过一次就会被其震撼。

张家界是世界自然遗产，国家5A级旅游景区和世界地质公园，奇特的峰林地貌一直吸引着众多的旅行者。 张家界几乎都是纯自然的风景，特别是雨后云雾围绕着山峰，来过的人都不得不感慨大自然的鬼斧神工。

夏季的张家界，森林茂密郁郁葱葱，光想想这个画面都会觉得很凉爽，而在张家界里面也有许多可玩的点，黄石寨、武陵源，再加上近几年很火的玻璃栈道，真的可以玩很久了。

武陵源是张家界的核心景区，还被大家亲切的称为自然的迷宫，真的只有身临其境的时候，才会明白大自然原来真的可以这么美。夏季避暑纳凉，不妨到张家界走一走。

这就是我的夏日避暑纳凉计划，逃离了炎热的城市，与大自然亲密接触，从青海湖到亚丁，再到张家界，一路上的美景和避暑妙招都为你们奉上，这个夏天，你们要和我一起纳凉吗？

避暑小贴士

01.以上三个避暑胜地的平均气温都比较低，即使是夏季，也要携带一些防寒防晒的衣物。

02.出门游玩最不可缺少的就是防晒了，特别是高原地区的紫外线特别强，出门前记得涂好防晒霜，备好皮肤衣等。

03.青海、亚丁属于高原地区，最好备一些防高反的药物，准备一个保温壶，感到不舒服的时候喝点热水会好很多。

04.可以试试当地的小木屋或帐篷之类的特色民宿，会有不一样的体验哦。

05.避暑的时候也记得要防蚊虫，特别是在植被茂密的地方，驱蚊液可以随时带上。

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