人们对睡前书籍有很多强烈的感觉，但真正重要的只有两个因素。你能用一只手拿着这本书吗？这本书真的让你的孩子睡着了吗？
如果这两个问题的答案是肯定的，那么你就有一本好的睡前读物。如果这本书有什么太令人兴奋、太长、太怪异的地方，那它就不是完美的。
宝宝的入睡问题经常困扰许多的父母，如果能有书籍既能帮助孩子好眠，又能做英语启蒙，那真是再好不过了。番薯从《时代》杂志评选出的有史以来最好的100本儿童书籍中，选出适合孩子睡前阅读的经典作品，绝对会让宝宝的喜欢，妈妈更喜欢！
番薯书单的每篇文章都会为每本书标注番薯等级，蓝思等级和AR等级，方便家长为孩子选书时清楚了解每本书的难易度，也方便番薯不同阅读程度的学员选择对应的拓展阅读书籍。
番薯等级根据美国CCSS标准，蓝思值，AR值，剑桥少儿，小托福等级，雅思等级，国内教育划分为L1-L10，共10个级别，等级越高，阅读难度越大。
蓝思等级包含前缀或后缀，数字后面的L代表蓝思分级。本文出现的数字前缀意义如下：
N/A=Not Applicable
不适用、无法获得。
AD=Adult Directed
家长指导书籍。这类读物一般都是带有文字的绘本，适合家长陪同学龄前儿童一起阅读。
BR=Beginning Reading
初级读物。这类低幼读物通常文字较少，有时无法给出具体蓝思级别数值。
HL=High-Low
趣味性高但难度低的书籍。适合较高年级阅读能力较低的学生。
AR等级分值采用10进位系统, 后面加小数点来表示更精确的级别。0是最低，12.9是最高。如：AR 2.5（GE2.5/Atos 2.5）表示美国小学二年级第五个月英文阅读等同水平。
0 1 Good Night, Gorilla
《晚安，大猩猩》
作者：Peggy Rathmann
番薯等级：L1
蓝思等级：BR50L
AR等级：N/A
每个人都喜欢一个有趣的故事，这个故事会给你和你的孩子带来意想不到的笑声。当动物园的守夜人检查大猩猩并告诉它“晚安”时，大猩猩偷走了所有其他动物笼子的钥匙。当他跟着看守人走来走去，看着他说晚安时，完全没有人注意到，他让每只动物出来，一次一只。动物们跟着看守人回家，最后偷偷溜进了他的房子。伴随着接下来的惊喜和等待的乐趣，你和你的孩子一定不会对这个故事失望。
0 2 How Do Dinosaurs Say Goodnight?
《恐龙如何说晚安？》
作者：Jane Yolen
番薯等级：L2
蓝思等级：N/A
AR等级：1.6
许多父母和孩子都知道，睡觉时间通常不是孩子一天中最喜欢的时间。在这个令人愉快的睡前恐龙故事中，有各种不睡觉的借口，大多数父母在睡觉时间到来时，他们的孩子都会做出各种反应，这一切都是以幽默和愚蠢的方式进行的。人类的妈妈和爸爸，试图让他们巨大的恐龙孩子上床睡觉，让这个故事给你和你的孩子带来很多笑声，并让上床睡觉变得更容易和更有爱心。拥抱和亲吻，说一句快乐的“晚安”会胜出，即使是恐龙。
0 3 Time for Bed
《该睡了》
作者：Mem Fox
番薯等级：L2
蓝思等级：NP
AR等级：1.1
这是一个伟大的睡前故事，将有助于孩子们准备睡觉。各种动物都在向它们的小动物道晚安，整个世界的睡觉时间都很愉快。诗句押韵，容易从舌头上流出，图片描绘了你和你的孩子都熟悉的睡前仪式。从洗澡到刷牙，再到亲吻和拥抱，所有的父母和孩子都会给你一些你会珍惜的东西。这是最好的睡前故事之一，可以帮助小孩子轻松安睡。
0 4 The Going-To-Bed Book
《去睡觉书》
作者：Sandra Boynton
番薯等级：L3
蓝思等级：AD460L
AR等级：N/A
有些类型的故事可以让睡觉时间变得更容易。这将会激发想象力，满足对押韵诗的渴望，并且一遍又一遍的聆听会让人感到安慰。桑德拉·博因顿又一次用一个故事做到了这一点，这个故事将会让孩子们开心，也是家庭分享的乐趣。动物们观看日落，然后准备睡觉，包括洗澡时间的乐趣。分享就寝时间从来没有比这个故事更有趣的了，这个故事会一次又一次地把你拉回到一起。
0 5 Goodnight Moon
《晚安，月亮》
作者：Margaret Wise Brown
番薯等级：L3
蓝思等级：AD360L
AR等级：1.8
睡前故事是儿童和父母的最爱，这是有史以来最受欢迎的睡前故事之一。由玛格丽特怀斯布朗写的，克莱门赫赫德的插图，说晚安从来没有比这个舒适，爱好的好日子和充满娱乐性物品的房间更有趣，可以说“晚安”。用押韵的诗句写成，即使是最小的孩子也很容易记住，他们很快就能和你一起“读”它。这是一个很快就会成为家庭最爱的故事。五十多年来，父母和孩子们一直在分享这个故事，它已经成为有史以来最受喜爱的图画书之一。“晚安”的时间从未像你分享这个与你的孩子和孙子们说“晚安”的永恒故事一样安静和充满爱意。
0 6 The Napping House
《午睡的房子》
作者：Audrey Wood
番薯等级：L3
蓝思等级：NP
AR等级：2.8
这个迷人的故事将成为一个美妙的睡前时间或任何时候都可以分享的故事。房子里的每个人都在打盹。除了一只小跳蚤。当跳蚤决定咬老鼠时会发生什么？这才是真正的乐趣开始。这个故事以流畅的节奏和韵律写成，大声朗读并与你的孩子分享会很有趣。富有想象力的这个故事将成为一个家庭的最爱。和奶奶、小孩、狗、猫和非常清醒的跳蚤一起，享受午睡或不睡午觉。
0 7 The Runaway Bunny
《逃亡的兔子》
番薯等级：L4
蓝思等级：AD600L
AR等级：2.7
首次出版于1942年，这是一个已经成为经典的故事。一只小兔子认为他可能想逃跑。与许多孩子经历的阶段相似，这只小兔子认为离家后生活会更好。然而，他的母亲告诉他，如果他逃跑，她会跟着他。是一个真实的母亲对她的孩子的爱的故事，这个故事会让你和你的孩子离你更近。兔子提到的每一种情况下，母亲都有一个关于如何营救他的答案。令人愉快和温暖。
0 8 Guess How Much I Love You
《猜猜我有多爱你》
作者：Sam McBratney
番薯等级：L4
蓝思等级：AD490L
AR等级：2.8
父母和孩子在表达他们对彼此的爱时有没有试图超越对方？小兔子想要他的爸爸知道他有多爱他。小兔子很难用语言表达，也不知道如何表达对父亲的爱，每次当父亲试图超越他时，他总是想出越来越多的点子。小兔子睡着后，父亲带着无法超越的爱意赢得了比赛。一起阅读很有趣，因为这个故事受到各地妈妈、爸爸和孩子的喜爱，这个故事是一个把“我更爱你”带回家的游戏。这是一个你想睡觉前一遍又一遍分享的故事，它甚至可以帮助你想出更多的方式来表达你对你孩子的爱。
0 9 Love You Forever
《永远爱你》
作者：Robert N Munsch
番薯等级：L4
蓝思等级：AD780L
AR等级：3.4
一个充满感情和幽默的经典故事，无论你是妈妈还是爸爸，这个关于妈妈和她儿子的故事都会引起你的共鸣，你可能会发现自己对自己的孩子说:“我会永远爱你，我会永远喜欢你，只要我还活着，你就会是我的宝贝。”在这个故事中，母亲每天晚上都会给自己的儿子唱这些话，即使他已经成年。最后，当角色转换时，是儿子向他的母亲，然后向他自己的女儿宣布他的爱。一个可爱的故事，每次读到都会触动人心，这是一个将在未来很长一段时间里保持在榜首的故事。与你的孩子甚至父母分享它将是一件特别的事情，你会永远珍惜它。罗伯特·蒙施和希拉·麦格劳让我们明白了父母和孩子之间的爱是无穷无尽的。
睡前给孩子读书的好处包括：语言和读写能力的发展，建立与父母的身体亲密度，以及“给大孩子一个机会来软化他们的防御并谈论可能困扰他们的事情。”
睡前阅读更可以建立孩子一生的阅读习惯，帮助他们在成年后应对压力。
因为睡前阅读能让日常生活中的注意力分散，孩子们可以过滤掉让疲劳的感觉占据主导地位的世界。睡前阅读发生在孩子疲倦和放松的时候，所以它会与这些感觉联系在一起。随着时间的推移，睡前的阅读实际上触发并增强了睡眠和放松，随着这种联系的重复，睡前阅读会成为一个非常有力的睡眠提示。
那就让这些美好的睡前绘本，助孩子和你都好眠吧。
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