“五胡乱华”的胡人从何而来，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌的迁徙历史

五胡乱华时期的“五胡”，指的主要是匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等五个少数民族，其实参与动乱的民族较多，只是这五个民族相对影响较大，所以称之为“五胡乱华”。那么这些少数民族又是从何而来呢？

匈奴：西汉时期受降，东汉时期内迁

匈奴源于先秦时期的北狄，曾一度与秦、赵、燕三国在北部交战。秦末汉初之际，冒顿单于继位之后，匈奴开始崛起，大败东胡王，吞并楼烦，驱逐月氏，领土得到大幅度扩张，实力极为强横。正是冒顿单于时期，汉高祖刘邦北伐匈奴遭遇白登之围，之后汉匈开始长期和亲。

冒顿单于死后，老上单于继位，他大败并杀死月氏王，迫使月氏向西域迁徙。汉武帝时期，汉匈大战爆发，西汉先后收复河南地区和河西走廊，通过一系列大战，匈奴最终被迫迁往漠北，而在此期间，西汉吸收的匈奴降军便多达十几万人。

到了东汉初年，匈奴在伊稚斜单于死后爆发“五单于争立”，最终分裂为北匈奴和南匈奴，其中北匈奴留居漠北，而南匈奴则南下向汉称臣。此后，由于北匈奴连续遭遇天灾，再加上遭受南匈奴、鲜卑等族的攻击，实力日渐衰弱。

东汉永元元年（89年），汉匈再起战端，北匈奴单于大败逃走，在汉军的追击下被俘杀一万三千多人，另有二十余万人归附汉朝。

此后，由于东汉末年至西晋初年的连年战争，中原人口锐减，为了弥补中原兵力和劳动力不足，朝廷不但允许包括匈奴的胡人内迁，甚至对此采取积极鼓励，乃至招诱措施。

鲜卑：三国时期鲜卑分裂，秃发部、乞伏部内迁中原

鲜卑源于先秦时期的东胡（存疑），后由于匈奴的强大，鲜卑族被迫退保鲜卑山，接受匈奴的奴役。直到汉武帝击败匈奴，鲜卑才开始南下到乌桓故地饶乐水（今西拉木伦河）流域。由于此前鲜卑一直在乌桓北方，因而直到东汉建武二十一年（45年）鲜卑跟随匈奴侵犯汉境，才开始被中原王朝所知，正式登上历史舞台。

随着匈奴的分裂，鲜卑联合乌桓、丁零、南匈奴和西域各国大败北匈奴，开始逐渐脱离匈奴的控制并崛起。在北匈奴被迫西迁之后，鲜卑趁势占据草原，并吞并匈奴数十万人口，开始崛起于北方，并和东汉产生冲突。然而，在鲜卑首领檀石槐去世后，鲜卑分裂为三部分，分别是云中、雁门一代的步度根集团；代郡、上谷的轲比能集团和辽西、右北平和渔阳塞外的东部鲜卑。

三国时期，轲比能集团兼并其他鲜卑各部，最终统一漠南鲜卑，开始对曹魏北部形成威胁。235年，曹魏幽州刺史王雄派遣刺客韩龙将轲比能刺死，鲜卑各部再度分裂为慕容部、宇文部、段部三部，而秃发部和乞伏部也先后从鲜卑分裂出来，并开始内迁中原。其中，秃发部由塞北迁居到河西，而乞伏部则大规模迁入雍、凉二州。

羯族：两汉时期臣服于匈奴，随匈奴内迁

羯族的来源至今仍有争议，经历史学家童超考证，羯族人极可能就是中亚康居人，属于康居（羌渠）游牧人，生活在中原王朝以西。由于两汉时期臣服于匈奴，因而有一部分羯族人随匈奴东迁，于蒙古草原征战，此后又随之南迁，逐步内迁至上党武乡一带。

随着与汉人来往逐渐密切，羯族人也开始学习中原汉人的先进技术，因此汉晋时期的羯人虽然还保留有一定的游牧习俗，但农业却开始得到迅速发展，且所占比重越来越大。

同时，羯族也被认为是西晋时期中原人对杂胡的泛称，主要集中于山西、河北一带。

氐族：西汉自三国时期先后两次大规模迁徙

一般认为氐族起源于先秦时期的西戎，春秋至秦汉时期，一直活动在西起陇西，东至略阳，南达岷山以北的地区，即今甘肃省南、陕西省西南、四川省西北交界处，包括渭水、汉水、嘉陵江、岷江、涪江诸水源头。

汉朝时期，朝廷在氐族聚居区设有武都郡、陇西郡、阴平郡等，并置十三氐道。西汉自三国时期，氐族经历了两次规模较大的迁徙：

第一次发生在汉武帝元封三年（前108年），汉武帝从元鼎六年（前111年）开始开拓西南境，并设立武都郡，氐族人由于受到排挤，开始向境外的山谷间移动。前108年，氐族人反叛，汉武帝派兵镇压，之后迁徙一部分氐人于酒泉郡，即酒泉禄福之氐。另一部分则迁徙至关中水、陇山之间。

第二次发生在三国时期，氐族生存在曹操和刘备两大集团之间，往往成为双方争夺的对象。氐族于是趁机崛起，在武都地区形成四股势力，分别是兴国氐王阿贵、百顷氐王杨千万、下辨等地氐帅雷定等七部、河池附近氐王窦茂。建安十六年（211年）阿贵、杨千万等随马超反曹操，阿贵最终被夏侯渊所灭，一部分随马超入蜀投奔刘备，另一部分则投降了曹操，被曹操分别安置在扶风、美阳，以及天水、南安地区。建安二十年（215年），曹操讨伐汉中张鲁，窦茂率众抵抗，被曹操攻灭。后来，曹操担心氐族为刘备所用，于是命雍州刺史张既迁徙氐族五万余人于扶风、天水二郡。

因此，到魏晋年间，氐族人除了原来在武都、阴平二郡之外，也有一些分布在关中、陇右地区。

羌族：从春秋战国时期开始内迁，汉朝时期开始大肆扩散

羌族源于古羌，是人们对居住在西部游牧民族的一个泛称，之后部分羌族迁往西部和南部，留居在河湟一带的羌族则被称为西羌，迁往天山南麓的则被称为婼羌。

周朝时，羌之别种“姜”与周的关系密切，大量的羌人融入华夏。春秋战国时期，羌人建立义渠国，与秦国进行了170多年的战争，以羌人为主要成分的诸戎在战争中逐渐与秦国所融合，而居住在甘肃、青海黄河上游的羌人则仍然以射猎为生。此后，西北羌人迫于秦国的压力，进行了大规模、远距离的迁徙，分为越嶲羌、广汉羌、武都羌等。

汉朝时期，羌人已经分布极广，部落繁多。为了隔绝匈奴和羌人的联系，汉王朝除了加强对西域的管辖之外，归附的羌人也开始大量内迁，分为东羌和西羌，其中东羌居于塞内而与汉族杂居，从事农业生产，逐渐步入封建社会；而未进入中原的西羌则分布在西北、西南地区，例如分布在今四川绵阳市西北部和甘肃武都市南部的白马羌，分布在今甘肃武都市的参狼羌，分布在在今四川西部的雅安市一带的青衣羌，分布在岷江上游和四川西北部的冉駹羌等。

综上所述，由于东汉末年至西晋初期的长期战乱，北方汉族人口极度锐减，胡人的内迁数量急剧增加，最终导致北方汉人与胡人比例失调。到西晋时期，中国北部、东部和西部，尤其是并州和关中一带，居住着许多处于不同社会发展阶段的少数民族，“西北诸郡皆为戎居”，关中百万余口，“戎狄居半”，最终为五胡乱华埋下了伏笔。