提到中国的名山大川，大家第一时间就会想到“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。“五岳”都不在广东，但并不代表广东就没有名山大川，广东自古以来就有四大名山。然而，这四大名山均以历史、文化、自然、风光见长，真正能够称得上森林王国的，只有位于中国长寿之乡佛山市三水区的南丹山。
广东四大名山分别是：丹霞山、西樵山、罗浮山、鼎湖山。有“南粤名山数二樵”，这“二樵”就是西樵山与东樵山(罗浮山）。丹霞以地质地貌见长，西樵山以岭南文化发源地扬名，罗浮山以道教文化著称，鼎湖山以自然生态而称霸。
归根结底，广东四大名山均以观光为主。而在佛山市三水区，有一座山则被游客称为森林王国，就是南丹山。南丹山如何能够荣获“森林王国”之美誉？
南丹山是历史悠久的佛道文化名山，山内开元寺和万寿宫均有一千多年的历史。南丹山人文资源丰富，独特的长寿养生文化、休闲文化、中医药文化、佛教文化、道教文化、武术文化、知青文化、归侨文化使这里被人们喻为广东的香格里拉。景区拥有华南地区罕有的热带雨林，区内古树撑天、山势险峻。野生动植物种类近3000种，是名符其实的“亚热带动植物博物馆”。
拥有这些森林树木、瀑布溪流还不是最重要的，重要的是南丹山建设了巨无霸的森林运动项目，主要有峡谷飞索、林海飞索、树上廊桥、丛林飞越、玻璃滑道、森林游乐场、星空露营基地等，这些项目让南丹山一改名山大川以静态的旅游观光为主的产品形态，成为了名副其实的森林王国。
来到南丹山怎么玩？森林运动教练告诉你游玩攻略。游客可以先徒步登山，约1万步的步数可以抵达主峰之一的万寿宫，游完万寿宫后，游客可以挑战第一个峡谷飞索项目，300米的距离，1分钟都不用就飞到了山的那一头。
享受完山风拂面后，就来一次树上行走，重回猿人时代。树上廊桥长600米，是用绳索、木板在古树与古树之间搭建成的索桥。人在空中行走，体验绝对爆棚。跨过潺潺而过的山涧和激荡而出的瀑布，绿荫环绕，山花妩媚，翠鸟和鸣。游客感觉自己变成了一只猴子，在森林里漫步跳跃。
从树下下来重返地球后，游客就可以挑战长600米的林海飞索，时速可以达到80公里，人变成了一辆汽车。还可以滑玻璃滑道，体验玻璃滑翔机的速度与激情。
玩完这些项目仍然感觉不过瘾的，就可以在专业教练的指导下，玩高难度的，据说是专门吸引了少林武僧来挑战的丛林飞越，这个项目的难度不亚于少林寺的十八罗汉阵。
小朋友们来到南丹山也很有乐趣，有众多森林项目让他们做名勇敢儿童，可以挑战蜘蛛阵，做名蜘蛛人；可以玩卡丁车，可以玩游乐园的各大机动游乐项目。
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