老话说得好：“二十三，窜一窜”，真的有科学依据吗？

老话说得好：“二十三，窜一窜”真的有科学依据吗？

“二十三，窜一窜”，是我国的一句民间谚语，而它还有下一句——“二十五，鼓一鼓”，它们的意思就是说在二十三到二十五岁时，身材仍可以再长高。那到底“二十三，窜一窜”真的有科学依据吗？还是纯属安慰人呢？

没错，“二十三，窜一窜”这种情况在现实生活中是的的确确存在的。有的人因为某些原因真的在这个年龄段长高了。但是这种机率却也只有5-10%。关于这种现象还有一种说法就是以前人营养跟不上，后来营养好起来了，然后再次发育。

其实这种说法差不多也只是针对男孩子。因为我们都明白，男孩子的突增起点以及青春期都较女孩子晚一些，也就是说他们可能到23，24岁才会停止长高，但是女孩子是不一样的，一般大多数女生在18岁之前就停止了身高生长。我们都知道，有的人在二十三到二十五岁这个年龄段不知道怎么就窜了“一大截”。照这些情况来看，好像这个民间流传的说法确实是正确有理的。当然，生活中这样的人少之又少。

其实也有人说“二十三，窜一窜”是“骂人”的，为什么这样说呢？也许是地区不一样，有的地方意思是你瞎逞能，而有的地区言外之意就是指你现在太矮了，大概是因为23岁其实已经过了人的自然生长发展规律，也就是了长高个的这个年龄段……

其次它也可以用来安慰说个子矮的人，意思是在过了生长发育的最佳阶段以后，二十三岁的时候还有可能再次长高。所以究竟这句话是真的符合科学，有科学依据还是安慰人在许多人看来是非常有争议的。

其实这种说法是并没有科学依据的，人的生长发育情况大致可分为三个阶段，而其中包括了青春期。这个时期也同时被称为加速生长期，在这个时期生长激素和性激素共同起作用，性激素促进生长以外同时也促进性成熟与骨骺闭合，最终使得其停止生长。

青春期的年龄阶段大约是在10-20岁，但是一般情况下，在20岁左右人的骨骺端就闭合了，也就不会再长高。23岁已经步入另外一个阶段，而且现在青少年的生长发育时期又比以前有所提前，大约2-3年，也说明骨骼的生长时间在缩短，这也能够表明这句俗语所说的内容并不真实。当然，也不能排除有极少数的人在青春期以后骨骺线还没有完全闭合，这种情况下再继续生长是完全有可能的。所以也可以说“二十三窜一窜”是因人而异的。

在我看来，其实这种情况也主要是看青春期的发展以及自身骨骼的生长发育情况，如果发育很早，那么过了20岁再长高的机率就很小，如果发育较晚较缓慢，那么骨缝就说不定还没有完全闭合，还有长高的可能。其实，长个不仅与遗传有关，与周围诸多因素也有很大的关联，一定要注意饮食，运动，睡眠的结合，还有营养的补充，用来促进骨骼的发展以达到长高的目的。

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