怀孕后别吃这4种水果，对胎儿的伤害不是一点点

前几天回乡下，大伯姆想让我带点山楂给我堂妹，毕竟怀孕的人都喜欢吃酸的。后来，我在网上查了一下，原来孕妇是不能吃山楂的，山楂可促使子宫收缩，导致流产。我赶紧跟我堂妹说，这山楂你不能吃，大伯姆不知道这个你不能吃，吃了对胎儿不好，严重还会导致流产的。就这样，从乡下带回的山楂进了我的肚子。

其实，孕妇除了山楂不能吃，下面这几种水果更是不能吃，对孕妈和胎儿的伤害不是一点点，严重可造成流产。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些水果，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些水果也是十分重要。

1杏

杏属于温热水果，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。但孕妇不能吃杏，因为杏有滑胎作用，且对牙齿不好，吃杏过多会引起上火、拉肚子、极易长疮生疖，引起胃病。就是杏仁也不能吃，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。

2桃子

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。但不适合孕妇吃，孕妇多吃桃子会加重燥热，造成胎动不安，引起流产，还会加重孕妇便秘症状、加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻，尤其是桃仁，桃仁可能导致中毒、流产等情况。

3桂圆

桂圆亦称

龙眼

，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心

脾虚

损、气血不足所致的

失眠

、

健忘

、

惊悸

、

眩晕

等症。孕妇吃了桂圆容易上火，会增添胎热，容易引起胃气上逆、呕吐，多吃的话伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

4木瓜

青木瓜亦称番木瓜，属热带水果。青木瓜成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。孕妇吃了青木瓜可能导致流产，体寒孕妇吃木瓜容易腹泻，过敏体质的孕妇不能吃木瓜。木瓜虽好，但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

希望孕妈在怀孕期间都可以多忌嘴一点儿，不能吃的我们坚决不吃，可以吃我们也要少吃，做到防患于未然。

你孕期有触碰到哪些饮食禁忌吗？欢迎一起分享。