心理学：如何判断一个人是真笑还是假笑？

行为心理学中有很多有意思的知识，比如，微表情心理学，通过一个微表情就能判断出一个人的真实想法，包括他经历过什么，发生了什么事，是否在隐藏着什么。

通常我们鉴别一个人是否在说谎有两种手段，即观察其微表情和肢体语言，具体而言，可以观察他的前后行为是否一致，以及分析其笑容的真实性。

杜彻尼微笑（Duchenne's smile）

行为心理学家保罗·艾克曼（Paul Ekman）通过研究发现了辨别虚假微笑的方法，并首次提出了杜彻尼微笑（发自内心的微笑），她强调，真实的微笑是无法伪装的。

什么是真实的微笑？

欢悦的情绪表达在颧骨肌肉和眼周轮匝肌上，前者可以被有意识的控制，后者却只能为真实的快乐所驱使。那些虚假的的笑容无法引起后者的收缩。眼周的肌肉不会听我们的话，他们是情绪的真实传达者。“ ‘杜彻尼微笑’多引起左侧前额叶的反应，其他’笑’则与右侧额叶更相关。”

简单的说就是，真实的微笑是发自内心的愉悦，这会牵动眼周的轮匝肌，而轮匝肌不是我们能控制的。轮匝肌被牵动时，眉毛以下眼睑以上的褶皱会变得明显，也就是鱼尾纹会变得明显褶皱起来。此外，轮匝肌运动时，还会给人一种眼睛放光的感觉。

一般来说，真实的微笑出现时，还会伴有如下表情：嘴角上扬，眼睛微微眯起，眉毛成弓形。

什么是假笑？

相比之下，假笑的细节就很不一样了，如果把假笑时眼睛部位以下遮挡起来，你就会明显发现，假笑的眼神黯淡无光，眉毛不会弓起来。我们的肌肉能控制嘴角的开阖，能将眼角往下拉，却不能让我们做出更多的假笑表情了。有时候你会发现，一个很明显已经生气却又不得不笑的人，在微笑时，嘴角是向下的，这就属于明显的假笑了。

还有一种情况则是动态的，假笑时嘴角咧开的动作和眼睛眯起来的动作是同时的，而真正的微笑一定是嘴角先咧开，然后眼睛再慢慢眯起来。从表情上我们大致就能分析出以上这些细节。

在平时，我们面对一张假笑的脸会立刻感到不自然，源自于我们基因中残留的生理识别能力，抓住那稍纵即逝的感觉就能捕捉到假笑。但是，我们喜欢真实的微笑不是吗？真实的微笑能让看到的人心情变好，有一种渲染效果，这其实是触发了我们内在的学习冲动，就像打哈欠一样。

下面，我们再说一种无法通过细节辨认的情况，那就是遇上伪装高手了。内心不愉快的人假笑当然是会被表情泄漏的，那么，遇到那些善于伪装的人怎么办呢？

比如，你讲一个笑话他可能觉得不好笑，但是他可以通过联想一些其它搞笑的事情让自己保持发自内心的笑容，比如，觉得眼前的你这种试探行为很幼稚，又或是觉得你的脸很搞笑，那样的笑被拍下来是真实的，但也属于虚假的笑容不是吗？

这种时候，判断这个人的行为一致性就很重要了。比如，你可以分析这个人是否真的对这个笑话感兴趣、注意力是否集中在别的事情上、一段时间以后是否会不耐烦、是否会试着转移话题、肢体上是否有逃避倾向等等。这些行为心理是给一个人进行心理素描的重要科学依据。

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作者 | 墨菲

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《人体生理机制》、《微表情心理学》