每个父母自从有了孩子以后，就恨不得把最好的都给孩子。中国父母的典型特征就是，“再苦也不能苦孩子”。什么好的都给孩子吃，生怕孩子缺营养、不健康，但是这样真的好吗？最近我看到了这样一则新闻。
小童的妈妈最近因为孩子的身高问题非常的发愁。小童的爸爸身高1米85，妈妈也有1米65。按照身高公示来计算，小童应该是可以长到165的。可是，10岁的小童去医院检查时，医生发现她的骨龄已经达到了15岁的状态，而且骨骺线也已经闭合。医生说，这身高早早地就停在了155这里，以后也不太可能长高了。
小童妈妈非常着急，自己的孩子如果真的只有155的话，将来无论是找工作还是找对象都会非常吃亏。她想不明白，为什么自己的孩子会出现这样的问题。
经过和医生的沟通，最终小童妈妈才知道问题的症结所在，而且后悔莫及。原来，小童的父母对小童的健康十分在意，从小就给小童准备了很多有营养的补品。小童从几岁开始就每天把补品当饭吃，8岁就出现了初次月经。现在又出现了身高停止生长的问题，都是这些补品惹的祸。
孩子的身高发展过程。
孩子的身高发展过程是有一定规律的，通常情况下，分为以下三个阶段：
第一个阶段叫做快速生长期，主要是孩子出生到2岁这个阶段。尤其是出生后的头100天，是生长速度最快的。这几个月，宝宝每天以肉眼能见的速度在长大。
第二个阶段叫做稳定生长期，主要指孩子从2岁到青春期开始前的这个阶段。这个时期的生长比较稳定，每年大约长高4到5厘米左右。
第三个阶段叫做青春期，一般需要4到5年。女孩的青春期大约在11岁左右开始，每年能长5到7厘米；男孩子青春期大约在13岁左右开始，每年能长7到9厘米。
一旦过了青春期，基本身高就定型了，再长高的可能性会非常小。
父母过量给娃补充营养会造成什么后果？
跟小童的父母一样，很多父母担心孩子缺这种元素、少哪种营养，每天拼命地给孩子补充各种营养。今天听说孩子不能缺钙，就买一堆钙片给孩子吃；明天听说锌元素对孩子好，又买了含锌的口服液给孩子。
要知道，“过犹不及”。孩子身体内如果营养过剩，对孩子的健康是非常不利的。
1.最直观地就是会造成孩子肥胖。过分地给孩子补充各类营养素、每天让孩子吃大量补品，很多营养孩子都无法吸收，最终导致体内垃圾堆积，造成肥胖。青少年肥胖近年来已经成了一个非常严重的问题。肥胖不仅对孩子的身体有害，对孩子的精神方面也有很大的不利影响。很多孩子因为肥胖而变得自卑敏感、性格暴躁。更有一些新闻报道出，有的孩子因为肥胖被同校同学欺凌等等。
2.营养过剩还可能会造成孩子性早熟。小童8岁就月经初潮，其实比同龄人早了很多岁，这也是性早熟的表现之一。还有一些女孩子很小就出现了胸部隆起的现象。同样，性早熟对孩子的身心健康都是十分不利的。
3.造成骨骺线提前闭合。通常情况下，孩子的骨骺线会在青春期末期闭合，此后孩子的身高基本就固定不会再生长了。但是如果营养过剩，孩子发育提早，就有可能造成骨骺线提前闭合，也就是提前几年不再长高了。孩子明明还有几年身高生长的黄金时间，结果硬生生地就没有了。
所以，千万不要给孩子吃太多的补品，也不要随便给孩子补各种营养素，其实希望孩子的骨骺线不提前闭合影响身高，是有一些好方法的。
不想孩子骨骺线提前闭合影响身高，父母需懂得这些
1.最重要的是营养均衡。“均衡”很重要，不是随便给孩子吃各种所谓的有营养的东西。父母在跟孩子准备饮食的时候，要兼顾每一个类型的食物，五大营养素（蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素）都需要平衡摄取。同时，任何食物都不能过度吃喝，否则会导致孩子的营养失去平衡或者营养过剩。
2.运动很重要。运动可以促进生长激素的分泌，使孩子长高。有研究显示，经常运动的孩子比不怎么运动的孩子要平均高出2到3厘米。所以，父母应该经常让孩子参加各类运动，特别是多做一些跳跃性的运动，如跳绳、打篮球等。
3.保证充足的睡眠。研究表明，生长激素分泌的高峰期是在夜间，尤其是晚上9点至凌晨1点这个时间段。这个时间段的生长激素分泌量达到了白天的3倍左右。但是，生长激素在孩子进入深度睡眠时才能被很好的吸收。所以父母应该从小培养孩子早睡早起的好习惯，尽量让孩子在生长激素分泌最旺盛的时候处于深度睡眠的状态。
有很多人说，孩子的身高是遗传的，取决于父母的身高。但是事实上，既有像小童这样，父母都很高自己却不高的；也有像著名球星林书豪一样，父母都不高自己却很高的。
其实，父母对孩子的习惯培养起着非常重要的作用。就像本文中详细讲到的，首先，不要随意给孩子吃一些补品，这个会起到副作用。同时，在每一天的日常生活中，孩子的饮食、孩子的运动及睡眠，都影响着孩子的身高。所以，请各位父母都重视起来，既然大家都希望自己的孩子长大后不要在身高上吃亏，那么，就必须每一天都尽最大努力帮助孩子养成好的饮食习惯、运动习惯和睡眠习惯，不要在孩子骨骺线闭合、再无法长高的时候才追悔莫及。
今日互动话题：各位家长朋友们，您觉得孩子身高还与哪些因素有关？您觉得给孩子吃很多补品对孩子好吗？有哪些危害呢？怎么做才可以让孩子长高呢？欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！
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