明星为了能够上镜一点从来都是煞费苦心的，放眼整个娱乐圈，几乎所有的女星身材都是很棒的，人也是格外的瘦。我们大家所熟悉的鞠婧祎也是一个身材很好的女明星了，她为了减肥也是尝试过各种各样的方法。鞠婧祎平时就很喜欢吃水果，甚至可以达到把水果当饭吃的地步。大家都知道水果是一种热量很低的食物了，所以鞠婧祎也是通过吃水果的方式来保持自己的体重的。鞠婧祎把2种水果当饭吃，体重保持78斤，腿粗的00后从来不碰。
鞠婧祎不仅颜值得到了大家的认可，做为歌手出道的她，也是一直在不断努力，转型进入演艺圈后，鞠婧祎也给粉丝们带来了很多惊喜，鞠婧祎的首部电视剧《九州天空城》就得到了观众们的一直认可，并非科班出身的鞠婧祎，演技也是相当好，在之前热播的《新白娘子传奇》中，鞠婧祎的表现也是可圈可点。这部剧已经更新结束了，但还是有很多铁粉忍不住再刷了一遍剧，因为鞠婧祎演的太好了。
鞠婧祎不仅是颜值高，演技好，并且身材也是格外的好了，鞠婧祎拥有着令人羡慕的蚂蚁腰，并且她的双腿也是格外的修长了。虽然鞠婧祎的个子比较小，但是她的体重也是很轻的，据鞠婧祎自己爆料，她的体重一直都是控制在78斤的样子的。这个体重也是很轻的了，大家都很佩服鞠婧祎能有毅力保持一个这样的体重，并且希望小鞠能够传授给大家一些减肥的方法。
而鞠婧祎也是毫不吝啬她的减肥方法，她说自己能够维持这样的体重完全是因为自己平时很喜欢吃水果，并且也是直接把两种水果当成了饭来吃。第一种水果就是玉米了，其实玉米是一种既算蔬菜，又算水果的食物了，现在网上也是有很多水果玉米。无论是玉米排骨汤汤还是直接生吃，营养价值都是很高的，因为富含维C，所以对瘦腿也是有帮助的，鞠婧祎就喜欢把它当成晚餐来吃，它不仅成本低，而且功效还大。
第二种水果就是酸酸的山楂了。现在大家能够买到的水果种类已经越来越多，好吃的水果也多，但是山楂实在是太酸了，所以很多腿粗的00后都很嫌弃它，但是其实山楂是很有利于减肥的，山楂是很助消化的，所以对于减肥有很强的效果。其实吃多了之后，就不会觉得山楂很酸了，而是会觉得很好吃。鞠婧祎现在也是经常会吃山楂，甚至在剧组的时候都会带上。山楂是越吃越好吃的，所以有时候小鞠就直接把它当饭来吃了。
鞠婧祎的体重能维持在78斤，也是多亏了这两种水果了，但是许多腿粗的00后却从来不碰。其实水果是很低热量的，所以想要减肥，吃水果也是准没有错的。腿粗的你，赶紧学起来，变成筷子腿吧。
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