艾绒坐垫 | 把太阳安放在蓝印花布里，把阳气带给你

又到了一年一次冬病夏治的最佳时期，大家都想趁着热气腾腾的天力，彻底改变自己的虚寒体质。外有炎热助阵，只要在体内同样把阳气升起来，内外夹攻，就能轻松驱寒。

和大家说一个，坐着就能改善寒性体质的方法——坐垫法。

艾绒坐垫呢，就是通过坐来改善寒性体质。清朝名医吴尚先老先生很推崇，他在《理瀹骈文》中说到：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”

艾叶性温，有温经止血、散寒止痛之效。装在坐垫里，温暖之气从肠道、会阴进入人体，可以温暖子宫、下焦及五脏六腑，行气活血，疏通经络，从而治疗阳气不足导致的腹泻、痛经等症。

坐垫主要是依赖艾叶辛温走串，擅长通经络的特性来发挥作用的。对于以下几类人来说，用艾绒坐垫是再好不过了：

• 一吹空调，肩颈、膝盖就酸疼地厉害，像嘶嘶地在冒冷气一样

• 每次来大姨妈都会准时痛经，大热天的，肚子上也要敷个热水袋才好受

• 常年腹泻，稍微吃点冷食，吹点冷风，就必须要上厕所，大便总是不成形

• 手脚冰冰凉，不管天再热，手摸起来也是冷冷的

坐着就能补充阳气

艾绒是我们自己在蕲春仓库里囤放的，《本草纲目》中记载：“自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”

从实验室的检测来说，蕲艾的挥发油含量为1.06%，约为其它地区艾（0.54%）的2倍。挥发油含量决定了艾叶的抗菌、温热、通经化瘀能力。

艾绒本身并不生热，但可与体温相互作用。之所以选蕲艾，是因为它的挥发油含量足，即使不点燃，人坐在上面，也会感觉到温暖舒适，为身体补充阳气，从脚暖到手。特别适合运动量少，久坐生寒的朋友。

坐垫里的艾绒，是陈放了1年的艾草打出来的。和艾灸不同，艾灸一定要用3年陈艾，否则火力太猛会伤人元气。坐垫是外用，利用的是艾草的挥发油，不用点燃，所以新艾最好。

我刚开始坐艾草坐垫的时候，感觉挺微妙的。会有一股温热感不断涌进身体里，特别是小腹那儿很明显，不时会咕噜咕噜的叫。这种反应不会持续太久，大概1周的时间会慢慢消失。

有些朋友试过之后，会有其他反应：身体发汗、发冷；拉肚子，小便增多；脚踝发冷，小腿肌肉有抖动……这些都是身体在进行排寒。因为每个人体质不同，排寒的反应都不太一样。

所以啊，不仅是三伏天，只要你体内有寒湿，或者阳虚都可以使用艾草坐垫。只要坐在上面，就可随时随地，为身体补充源源不断的阳气。

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布料的制作工艺

除了艾绒暖身的功效，艾绒坐垫的布，也是特意定制了棉质的蓝印花布来盛放。蓝印花布有着中国传统的一种古典美，在嘈杂炫目的色彩中，蓝白二色，以单调取胜，因素净到了雅致、因清丽而见其温婉。

布的面料是纯棉质地，柔软亲肤，又耐磨，吸汗，透气性好，和身体接触后很快会有身体的温度，这种特性正是最适合盛放艾绒的布料。

这款面料用的是精梳棉。在每1cm的面料面积里，横向25根纱线，竖向有21根纱线穿过，平纹织。我最喜欢平纹的织法，总是能想到小时候奶奶手里做衣服的布料，摸上去结结实实，给人朴素踏实的感觉。

包裹着艾绒的内里和背面的布料，都是没有任何印染的纯棉坯布，保证艾绒不会受到印染布料的污染。

如此包裹好的艾绒，再让制作的师傅裁剪、装绒、压线、缝制、剪线头，才制成了一张暖暖的艾绒坐垫。平时不管是放在办公室、书房、客厅沙发都是再适合不过的了。

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特别的印花图案

布上的印花图案，以艾草地里拍下的一片吸足阳光的艾叶为原型，让它布满在整个布面上。设计图案，是王建烽老师协助完成的，他是国家蓝染非遗传人，做蓝染布的图案设计和制版工作有30多年了，有一些作品被中国农民博物馆收藏。

起初，老师建议说，中国传统图形的设计讲求首尾相接，艾叶元素整齐排列不美观，可以用枝蔓穿起来。枝蔓串插可以增强自然感，但传统感不够。传统图案需要讲究四方连接，即四个边都要连续上，绵绵不绝。因为二方连续（首尾相连）、四方连续（四角相连），对古人来说寓意着代代不断、子孙绵长。

和王老师交流自己心心念念的艾叶场景时。他说“蓝印花布在唐朝就有了，那时候的人们风雅有趣，会把生活的小心思，如喜欢的自然风光，日子里的点滴感悟，都记录在布面上，做成衣服，饰品，放在眼前。通过一件物品来表达对美好生活的向往，和对当下生活的郑重。”

这也是我们对待生活的态度，从一片叶子，到布面上满满的艾叶，就是想要把那片阳光下的艾叶田地留在身边。

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