90%女性都有的“假胯宽”到底应该怎么穿？

大家是不是有这样一种疑惑，明明自己身高体重都属于标准型，甚至还偏瘦，可是大腿看起来超级显粗，这是为什么呢？大概这就是大家口中所说的“假胯宽”，什么是假胯宽？其实假胯宽非常常见，墨羽本人也属于假胯宽一族。

顾名思义，假胯宽就是大腿根部这部分是凸起来。大腿两侧肉肉凸出来就来算了，关键臀部还往下移，如果你没有一个完美的臀型，从后面看，就显得非常扁塌，显得很没有型，综合这两点原因，从而导致你的腿型视觉上变短。

还记得杨颖这张动图吗？这就是明显的假胯宽。

虽然明星们的身材都很好看，但墨羽看了一些她们的活动照和街拍照，也有很多因为假胯宽而导致整体的搭配垮掉，郑秀晶也曾因为假胯宽的问题被质疑是不是胖了，其实就是吃了假胯宽的亏。

生活里，大概90%的女性多多少少都有假胯宽。是什么原因导致假胯宽的呢，假胯宽并不不是天生就有的，而是后天不良的生活坐姿和习惯导致，比如说跷二郎腿、走路内八，另外就是走路的时候用力过猛，所谓用力过猛就是走路姿势夸张，走路一扭一扭的。

当然这些都可以通过运动改善的，但是，“管住嘴，迈开腿”需要一定的毅力，和时间的积累，并不是一朝一夕就能完成的。什么最简单最快速？那当然是通过穿搭啦。

1.深色比浅色显瘦，我们都知道浅色更有膨胀感，深色具有显瘦效果。

2.立挺的裤子比松垮裤子显腿长。

3.选择垂顺的裤子面料

左右两图对比一下，是不是左边浅色的裤子更大腿显得更粗了，而右边稍微深一号色，腿明显比左边要纤细一点。

为什么说不建议选择松垮的裤子呢，要知道，松垮的裤子本身就是给人很邋遢很拖沓的感觉，一点也不清爽，与其这样，还不如一条挺阔的直筒裤，至少整个人看起来是干净大方的，假胯宽穿松垮的裤子，既拉低了你的腰线还暴露了你的缺点。

垂顺感的单品带有一定的收缩效果，可以让你的胯宽显得纤细一点，比如夏天来了，可以尝试真丝，雪纺、棉麻等面料，摸起来又舒适，又不会加宽你的胯宽，像时尚Kristina Bazan这件雪纺的条纹阔腿裤，利落简约，很好的盖住假胯宽。

高腰提臀

刚才我们分析过，有了假胯宽盆骨和臀部的位置会下移，那么这个时候，我们就不应该再去穿低腰裤了，高腰裤才是我们的不二选择。

时尚博主SARA CRAMPTON也是一个典型胯宽的女生，在她的穿搭里，几乎没有低腰裤的存在，一般都是高腰裤，比如白衬衣+高腰牛仔直筒裤，直筒+高腰，很好的隐藏了胯宽的缺点。

或者是选择搭配高腰阔腿裤，黑色高腰阔腿裤+黑色吊带，一身黑色搭配，非常显瘦，但是要注意的是，在选择阔腿裤的时候，要根据你的身高和大腿情况来，阔腿裤不能过宽，如果阔腿裤太宽，反而没有起到修饰的作用，比你的大腿稍微宽那么一点的阔腿裤才是刚刚好。

刚才看了裤子的搭配，可能还有人觉得阔腿裤、直筒裤掩盖假胯宽的效果不好，对于一些像穿修身裤的假胯宽女生来说，那应该怎么办呢，那就是灵活运用过胯的小外套。

Kristina Bazan也是典型的胯宽，她早期的搭配里，也超爱小外套的搭配，例如白色T恤搭配修身牛仔裤，将裤脚卷起来，看起来会显高一点，但是如果把鞋子换成更简约一点的款式，显腿长的效果会更明显一点，搭配一条白色西装小外套，过胯的长度，刚好隐藏胯宽。

有了小外套的点缀，是不是一下子胯就小了很多呢，这是最简单的遮胯小技巧了。如果你是腿型好看的女生，像Kristina Bazan这样搭配九分修身裤，内搭V领上衣，利落干净，时髦又显瘦。

深色吊带连衣裙搭配白色长款外套，搭配一双小白鞋，简约时髦。

tips：很多人会问，大夏天怎么穿外套呀，现在夏天的小外套可不要太多哦，比如说中长款的针织开衫、棉麻的西装外套，这些都很适合夏天。

别看一条只是一条小小的短裤，里面也藏着大玄机，假胯宽的女性也要慎重选择。

夏天到了，又到了露大腿的季节，短裤总是要穿起来的，但是不是所有短裤都适合假胯宽的女性，比如说这种紧身又带有一点斜面设计的短裤，斜面设计很容易让你的大腿显粗、显胯宽。

在选择短裤上，应该尽量选择直筒型短裤、面料同样要顺滑，像硬邦邦的牛仔面料、反光的皮裤，都不太适合假胯宽的女性。

雪纺面料的印花短裤搭配宽松的灰色衬衣，衬托出一双修长的大长腿，斜跨的包包还能遮挡一下胯宽，这也算是一个不算的小技巧。

A字裙的好处我们都知道，上窄下宽，但也不是所以A字裙都可以起到显瘦的效果。

比如紧身的A字裙，是完完全全不适合假胯宽的女性的，看上面这两组搭配，过于修身反而还暴露了胯宽的缺点。

正确的A字裙打开方式应该是这样的，不贴合胯部，高高的腰，衬托出纤细的腰身，而宽松的裙子盖着胯宽。

高腰的A字裙对于腰细的女生真是特别有好，正如那句话所说“上帝关上了一扇窗，又会为你打开一扇窗”，当我们通过穿搭将胯宽掩盖之后，露出迷人的腰线，也能展示好身材，这个夏天可以学起来哦。

穿搭里处处离不开高腰，假胯宽的女性也是一样，在选择连衣裙的时候，还是尽量以高腰元素为佳。

高腰是生活里不可确实的元素，假胯宽的女生本身整个胯就是往下移，所以在穿连衣裙的时候，也尽量选择高腰的款式，例如这件红色蕾丝连衣裙，腰部除了有高腰的设计，还做了收腰效果，让小蛮腰小了几号。

即便是宽松的连衣裙，稍微系上一条腰带，也会让你的身材比例得到提升，衬托出大长腿效果，Kristina Bazan这件蓝色连衣裙，大v领和皮带都是点睛之笔，如果没有这两样元素，宽宽松松的一条裙子，虽然遮住了胯，但彰显不出身材其他优点，就显得很没有亮点了。

在选择连衣裙上，同样颜色也很重要，像白色就很容易有膨胀感，不如深色来的更显瘦，面料上也要遵循顺滑的质感。