《奔跑吧》和《极限挑战》也算得上是国内数一数二的老牌综艺代表，两档节目有很多的相同点，但是人们对它们的口碑和评价都不同，因为都是户外的明星真人秀的运动主题，所以有一点像“兄弟版”，会让人不自觉的进行对比。随着两档节目开播的时间接近，讨论的话题都也特别的高，对比的内容话题也不少。
两档节目的最新一季，最相同的变化应该都是，进行了常驻嘉宾的阵容变化。一样的在新一季的时候，换掉了几位核心人物，改变以往的嘉宾阵容，极限挑战的兄弟帮加入了迪丽热巴之后，改变以往的结构，奔跑吧，从只有一位女嘉宾，到加入宋雨琦后，也同样改变了嘉宾结构。虽然同样改变了结构，虽然播出的时间也很相近，但是两个综艺拿到的收视率都很不错。
更奇妙的是，节目的主题也大同小异，比如在开播的第一期就选择了“垃圾”这个环保主题，因为两档节目的国民度都很高，在节目中宣传环保意识，所以说，两个节目的用心都非常的真诚，也很正能量了。可是即便是同一个主题，两个节目的表现方式也不尽相同。尤其是嘉宾们一起去捡垃圾的行为，他们的模样对比也特别的明显。
跑男在捡垃圾的时候，都是全副武装的去捡垃圾的，极限挑战的成员们则是更加的随性一些，套上一个围裙就直接开捡了。可能是因为要突出团队的存在，极限挑战在新一季中，还让每一位成员穿上相同的衣服，有网友觉得穿统一的衣服，好像失去以往的特点，以前穿不透的衣服也让人觉得是深厚的兄弟情呀！不过节目一开播，还是让我们能够感受到熟悉的味道。自由发挥空间很大！
因为只有一个主题和大概，所以成员就自己想办法，钻桥洞也无所畏惧，在淤泥里面徒手捡垃圾也不在话下。总体上来看，一边是全副武装戴口罩，戴手套，戴帽子，还请专家讲解，而另一边则是成员们亲手捡垃圾，全身脏兮兮。两个节目，哪一个更真实接地气，一目了然。
虽然两个节目在面对捡垃圾这个环节的时候，表现对比很明显，但是两个节目的主题和用心都特别的正确，不过是想要唤起人们的垃圾分类的环保意识，环保主题都能够起到积极的带动作用。希望两个节目都越来越好，你们更喜欢哪个节目的表现呢？
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