TED学院 | 一年修完四年课程，MIT学霸分享：如何高效的学习？

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TED简介：演讲者斯考特·杨，在12个月内自学完成了MIT（麻省理工大学）计算机科学4年共33门课程，并通过考试，成为MIT历史上最快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是个不折不扣的超级学霸。

4年33门课程这个数字是什么概念？——在MIT，因为每门课的要求很高，作业量巨大，MIT的学生平均每年仅修8门课程。

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斯考特的诀窍，就在于他的这套学习策略：整体性学习法。

学习并不是整理一个个独立的盒子，学习就像编织一张大网。整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，这些关联使你真正做到对知识的完全理解。你创造的联系越多，就会记得越牢、理解得越好。

整体性学习分为5个步骤：获取，理解，拓展，纠错，应用。

一、获取信息

阅读、课堂上记笔记都是获取。获取信息时要明确三个目标：简化，大容量，快速。从学习的角度来讲，这个阶段是效率最低的，因此你要加速完成这个阶段。

比如看课程讲座的视频，最好调到1.5或2倍速快进；如果阅读一本书，不要花时间去高亮文本。更好的方法是，在读过每个章节后写个总结。写总结时要问自己这3个问题：

·这一节的要点是什么？

·我怎样才能记住要点？

·要怎样应用它？

这个快速阅读技巧在书中称为积极阅读法。

如果你在听讲时做笔记，要学会使用下面的方法：

·首先写下最主要的观点，尽量用单词来代替完整的句子。

·下一步就是在观点和观点之间建立联系，把观点连在一张网中。

在获取信息这个阶段，关键是：快速！遇到不懂的问题，不要反复阅读！

二、理解信息

这个阶段要了解信息的基本意思，并放在上下文中建立联系。你还需要了解公式是怎么得来的，它与其他公式的关系，以及怎样用于解决各种各样的问题。

如果你觉得无法理解一段话，不必太忧虑，可以放慢阅读速度，多读几本同主题的书，相互考证。当遇到比较难的问题时，首先尝试将其分解为更小的问题，缩小范围，搞清楚你真正不能明白的地方，再做深入的阅读。

这里有一个费曼技巧可供学习。这个技巧源于诺贝尔物理奖获得者，理查德·费曼（Richard Feynman）。他的自传里提到曾纠结于某篇艰深的研究论文。他的办法是，仔细审阅这篇论文的辅助材料，直到他掌握了相关的知识基础、足以理解其中的艰深想法为止。对付一个富有内涵的想法时，应该分而化之，切成小知识块，再逐个对付。

费曼技巧很简单：

·拿张白纸； ·在白纸顶部写上你想理解的想法或过程； ·用你自己的话解释它，就像你在教给别人这个想法。

最要紧的是，对一个想法分而化之，虽然可能重复解释某些已经弄懂的知识点。但你最终会到达一个临界点，无法再解释清楚。那里正是你需要填补的知识缺口。为了填补这个缺口，你可以查课本、问老师、到互联网搜寻答案。通常来说，一旦你精准地定义了你的不解或误解，找到确切的答案则相对而言更轻松。

三、拓展

拓展阶段是整体性学习中最花费力气的地方，这一步将形成广泛的联系，并简化和扩展你的知识结构。

拓展有三种主要方式:

·深度：探究知识的背景。

·横向：探究知识的关系。

·纵向：在结构间建立联系，从其他结构的角度探究知识。

在拓展阶段，你需要经常使用类比、可视化、简化。

·类比：对比你已经理解的一个想法，确认之间的重要相似点。 ·可视化：画画简图能帮助把抽象概念变成有用的直觉。

·简化：一位著名的科学家曾说过，如果你不能给你的祖母解释一样东西，说明你还没有完全理解它。

四、纠错

纠错就是做实践的过程。通过练习，发现自己理解错误的地方予以修正。你不可能只看看程序，就知道错在哪里，只有亲自上机跑一跑，才知道问题出在哪里。纠错也可以采取其他方法，包括阅读那些与你的观点相反的书籍，以及把你的结论放入现实世界中看看。

五、应用

尽量创造机会，把你所学的知识应用到你的生活中去，这是整体性学习的最后环节，也是最终目的。

作者提出的整体性学习的5个步骤，其实可以简化成3个步骤：知识面覆盖，精深练习，实践应用。整体性学习的顺序并不是一成不变的线性顺序，步骤之间可以往返，也可以跳跃。在学习过程中，你会周而复始地经历这些阶段。刚开始读一个章节，只能有个大概的肤浅印象，但做过练习题和建立了直觉以后，你再回过来重新阅读，又会有更深刻的理解，即温故而知新。

这个学习方法不只是适用于学生，也同样有助于学习复杂技能或积累某话题的专业知识。对于不是以考试为目的的自学来说，你首先需要为自己设定一个目标。不要设定太久的目标，看起来遥遥无期的目标会动摇你的信心。最好设定一些需要花费1~3个月的项目。然后，最重要的是，每天检视你的目标。

比如这些都是不错的项目目标：

·编程──设计一个大概需要1～3个月完成的项目，比如一个小的应用程序，建一个网站，写一个小游戏。 ·历史──关于你正在学习的某个历史问题写一篇探讨性的文章。 ·财务──选择几家你打算投资的公司，对它们的财政报表做一个详细的分析。▲

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