我很遗憾的告诉你,没有“曳”步舞,只有鬼步舞
,因为现在最流行,不知道我说的对不对?
其实,鬼步舞也是从迈克尔杰克逊那些舞曲里衍化而来,我个人觉得非常漂亮,而且给人以精神抖擞感觉,比那些病怏怏的舞曲好上百倍。
说鬼步舞伤膝盖,也不全对,我也能扭几下,大体知道感觉,鬼步舞基本依靠下肢特别是膝盖上下左右动作完成,扭动幅度较大,对膝盖本身就有问题的就不能去做,比如关节积液,扭伤病史,还有风湿,包括腿部静脉炎等等,很多症状,都不能跳这样的舞,实在憋不住,就来温柔点的舞蹈。
正常的人,不会有问题的,不过,提醒一下,年岁在六十往上的慎重,毕竟,岁月不饶人,老胳膊老腿的。经不起折腾,假如动作过大,扭伤了,估计三五月都不见得痊愈。
五十岁以下的,身体还不错的赶紧去跳吧,不然再过几年,就没你份了。
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