小宝宝是两个人爱情的结晶，更是全家人的希望。为了生一个健康的宝宝，未来的爸爸妈妈们会以最好的状态来迎接新生命的，为了宝宝有更加优秀的基因，改善自己的作息，调整自己的饮食是必须的，还要适当的均衡日常营养的吸收，让自己的身体尽量在最佳的状态。很多人都只注意孕期的营养和怀孕之后不能吃的东西，而忽略了怀孕前也是有很多东西是不能吃的，备孕期间吃水果是必须的，但是你可知道有些水果有一定的避孕效果，万物相生相克，备孕期有哪些水果不能吃呢？
第一种：木瓜
木瓜是生活中很常见的水果，很多女生都喜欢吃木瓜等一些水果（因为木瓜可以丰胸），但是木瓜在备孕期间是不适合摄入的，因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
第二种：荔枝
荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。
第三种：山楂
山楂，山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
第四种：芒果
根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。
第五种：杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。
此外，备孕属于很难特殊的时期，因此还有很多东西需要备孕妈妈进行忌口，女生备孕期间不宜吃的食物（一定要记住哦！）
1、备孕期间应停止食用辛辣食品。
备孕期间还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到受精卵的形成，还有可能在造成畸形.
2、备孕期间不能吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
3、备孕期间不能饮酒
任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的的智商会低于一般水平，会反应迟钝、智力低下或者白痴。
4、备孕期间不能吃腌制食品
这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。所以不仅备孕期间不宜吃腌制食品，日常生活中也要少吃这些食品。
宝宝是全家人的希望，想要生一个健康的宝宝就要从准妈妈、准爸爸做起，一定要记住祸从口入哦。
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