顺德50公里徒步达人分享~快看看他们是怎么走的

“今天从南海区过来参加徒步活动的， 顺德的人民非常热情，沿途的风光也很好。”平时热爱爬山的的刘志开说。他表示今天带上了爬山的一整套装备，目标是下午5点之前到达终点。此外，他建议大家参与户外运动，锻炼身体，放松心情。 刘志开说自己已经连续参加了三年的佛山徒步活动，南海、禅城、顺德线都走了，接下来还会继续参加活动，把佛山的5条线路走完。

李生和同事一路说说笑笑，非常热闹。今年是李生第三次参与徒步活动，他表示第一次参加徒步由于经验不足就走得比较辛苦，但是从第二年开始觉得挺轻松的了。李生给初次参加徒步活动的市民一些小建议：不要走太急，保持均衡的速度，步伐幅度小一点， 这样就不会太累，必要的话可以购买登山杖，助力登山。另外还要备足运动饮料和食物，带上充电宝。

梁小姐推着婴儿车也在人海中快步地行走，“小宝宝两岁八个月了， 我们都是第一次参加徒步活动。”梁小姐表示他们重在参与，能走多远是多远，下一年，等孩子再长大一点后，他们就走更远一些。另外，梁小姐表示活动非常好，希望可以多多举行，因为不同的人来参加，可以给顺德区带来不一样的元素，在交流之中可能会擦出不一样的火花。

来自乐从的何先生，算上今年，已是第三次参加佛山50公里徒步活动。第一年是南海，第 二年是禅城，今年来到了顺德。他表示当初和朋友一起徒步只是想要减肥，完成一个成就。“现在，就想集齐5条线，完成更大的成就”。今年满30岁的何先生，9点半开始从德胜广场出发，经过3小时的徒步，来到了鸡洲678文化街。这一路来，何先生被美景所折服，他说：“顺峰山挺漂亮的，以后想周末带着家人过来逛一下。”他建议活动的名额再增多一些，经过第一年第二年报名失败后，他索性不报名，就跟着人群走，每到一个点就发朋友圈打卡，用跑步软件记录行走路线形成个人电子足迹。他的背包里带着水和干粮，他说要在七点钟完成，今晚还有约。

第一次参加50公里徒步，今年刚满60岁，来自容奇的梁老伯，腿不是很好，所以搬来一部单车，半骑半走。“这么好的活动，我们非常支持，希望天天都可以搞！”虽然今年错过了活动报名，但精神高昂的梁老伯表示明年要一定要报名！