生活中有一些夫妻可能会提出这样的疑问，夫妻生活一个月几次最合适，他会更有利于身体健康？其实这个问题并没有固定的答案，因为，大家的情况会因人而异，但想要夫妻生活更加健康和谐，也是有一些前提的。夫妻一个月做几次最合适？其实，你首先得搞清楚这3点！
“夫妻生活”一个月几次最合适？通过这3点，你就能算出来：
1、夫妻生活频率，受多种因素影响
其实我们每个人的情况有所不同，所以说夫妻生活的频率，会受到人种、地区、社会文化环境、年龄、健康和心理等各种因素影响。而且由于个人的性功能强弱不同，所以夫妻生活的次数也不同。其实这可以根据自己的个人状况量力而行，如果体力好可以多几次，如果感觉体力不支的话，可以少做。
2、夫妻生活频率，跟年龄有关
之前出过这样一个公式：夫妻生活频率=年龄的首位数×9。比如说一个二十年龄段(20岁至29岁)的年轻人，通过公式计算：2×9等于18，18可以看成10和8的组合，也就是说这个年轻人在10天内，可以过8次夫妻生活。再比如说三十年龄段(30岁至39岁)的人，通过公式计算：3×9等于27，27可以看成20和8的组合，这时你就可以理解为这个年龄段的人，在20天中可以过7次夫妻生活，以此类推即可。
也有调查发现，男人夫妻生活的次数，会随着年龄的增长而减退。一般来说，男人处于22-25岁，这个年龄段内，每周可以过三次皮，生活处于32-35岁这个年龄段内，每周可以过两次夫妻生活，如果到了41-45岁，每周可以降到一次。当然这只是一个平均数，由于个人体质不同，所以次数可能会有所不同。
3、没有不适感就是合适的
如果从生理感受来讲的话，无论男女，无论年龄的大小，只要相互不是勉强的，而且夫妻生活中也没有造成身体不适感，那么就适合过夫妻生活，也不必考虑上次和这一次隔了多长时间。意思就是说，如果夫妻生活中没有不适感，什么频率都是合适的。
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