害羞、玻璃心，脆弱，敏感孩子无药可救？家长请收好这四个小方法

前天有个妈妈跟我诉苦：她家孩子今年5岁中班，动不动就哭，在家不小心掉了一口饭，就开始眼含泪水，如果跟他说话声音稍微大一点就要咧嘴哭，害得这个妈妈不仅在家里什么都不敢说，家里人还都埋怨是妈妈把孩子惯坏了。幼儿园老师也含蓄的跟这个妈妈说孩子可能有些过于胆小害羞，在幼儿园洗手没洗好都会眼泪汪汪，老师要哄半天。

在生活中，像这个小朋友一样的孩子应该有不少，他们不是不听话，不是不懂事，不是不聪明，而是有些脆弱敏感，承受不了生活中的一些很小的小事情小摩擦，其他孩子不以为意的事项，他们会将这些事项看得很重并且为此郁闷抑郁甚至产生心理阴影，他们会认为四周的人对他不够友好不够接纳，他们自以为是的认为自己被排斥，反而更容易敏感。

这些敏感孩子会很关注自身行为可能带来的影响，他们会臆想别人的行为是否是针对于自己，猜测别人对自己是如何评价，会以自己的理解去揣测别人的行为，并且是怎么感觉坏怎么想，让自己一直处于紧张、不安和焦虑之中。别人说一句话，就会自动往身上套用，敏感孩子就会把这些当成对自己的批评和指责，然后自己的生活处处充满了小心和谨慎。

前几天，跟孩子去画画，与另一个家长进行聊天，她说孩子上午上跆拳道课，有个小朋友可能有点调皮不够认真，教练一开始只是纠正行为，最后课程结束时候，教练就说小朋友怎么怎么样，但是没有直接指出名字是谁，结果她家孩子就不自觉的以为教练说的他，就站在那里眼泪汪汪，后来这个家长询问了一下才知道，教练并不是说的他，但是孩子认为自己做的也不好，就以为说的自己，最后教练无奈就哄了一下孩子，告诉他说的不是他，这件事才结了。

这个家长说，孩子在家表现的很乖巧，平时一般也不会批评他，如果真的有做错的事情，也是和声细语的跟他讲道理，孩子也没有什么异常表现，只是感觉有的时候不太接受，眼睛红红的看着你，家长自己也没当回事，结果这次发生这样的事情，家长感觉孩子是不是有些敏感，该怎么办呢？

一、深入沟通，理解和了解孩子

孩子是一个新生代，他们初来乍到，对于这个世界上或者社会上的很多东西并非如同成人那么熟悉和了解，环境的陌生带来了不安，缺乏的安全感，会让孩子内心感到恐惧和失落，身边的小事情如果再不如意，孩子不免会产生一些怀疑：这个世界到底是不是真的友好，这个世界是不是真的充满了温暖……

家长生活在这个世界上比孩子要久一些，对社会和世界的理解也更广阔一些。遇到敏感孩子时候，请勿用那一套无所谓口无遮拦的说辞，甚至更不好的语言进行刺激孩子，而是多多的跟孩子进行深入沟通，了解孩子内心到底是什么想法，让孩子将自己的心声吐露出来。

家长通过孩子的不安发生的原因，首先对孩子是抱有同情心，让孩子很认真的感受到爸爸妈妈对他们的关心和爱护，也让他们知道爸爸妈妈一直都很关注自己；其次对孩子表达自己的抱歉，消除亲子之间的距离感，让亲子距离不隔阂；最后与孩子一起慢慢度过这样一个时期，减少孩子带来的那种孤立无援以及脆弱不堪。

二、换位思考，尊重个体差异

孩子自从萌生了自主意识，对于外界的认识也在用自己的方式探索，因为认知的不够全面，不免会产生一些负面的不理想情况。他们开始对外界产生抵抗抵触，不想让这样的内容走入自己的视野，只想要一些自己可以接受的，对自己有益的内容，这有点类似于“趋利避害‘的自然反应。

家长遇到这种情况，请不要急于用自己的阅历强势的告诉孩子”一就是一，二就是二“，孩子不急着知道这些”什么就是什么“，他们需要知道的是家长与他们为什么不一样，家长可以做的事情，为什么孩子不可以，并且大人还经常用“你是孩子”的借口进行拒绝、搪塞

孩子作为家庭成员，他拥有家庭的所有知情权，并与家长在家庭中的地位是平等的，他们拥有一些他们可以行使的权利，也拥有自己对家庭做贡献的权利，并非家长是家庭中的“一言堂”。父母要尊重孩子的一些底线内的行为，不用所谓的“家长权威”压制孩子的自我想法的成长，孩子如果生在一个平等的家庭之中，或者相对平等的家庭中，一般不会如此敏感。

孩子敏感，跟家庭中不受到重视以及自身权利的消减有一定的关系，如果家长能够放低姿态，站在孩子的角度进行思考，孩子会愿意与这样的家长做朋友，也愿意信任家长给予的关注与安排，亲子关系会更加融洽、亲密，孩子与父母之间也会更加和谐，孩子得到了应有的重视，他们自然而然的就减少了敏感状态的产生。

三、 帮助孩子，对外保护好孩子

大人都会认为小孩子就是小孩子，不会记仇，不会反抗，也不会对待大人的行为有什么不满，所以很多的大人就喜欢逗小孩子，其实小孩子心里也很苦恼，他们的故意逗，孩子会当真不说，还因为自身存在的性格问题产生一些不好影响，大人并不察觉，并以此为乐，进行宣扬。

家长遇到别人逗自己家孩子的时候，请及时制止，如果怕伤和气，那就婉言进行谢绝他们的这种所谓的“善意”。孩子不是物品，不是动物，是一个正常的人，是与大人一样平等的人，也有自己的自尊心和底线，他们的反抗在大人面前很软弱，他们变得很无助，如果自己的家长都不帮助自己，不保护自己，这让孩子的心理的产生多大的落差。

孩子是我们每个大人的软肋，我们要保护好自己的软肋，不让别人欺负到，自己也要更好的爱护。孩子即使敏感，如果有家长做坚强的后盾，他们也会很安心，有一定的安全感，而不再害怕被别人这种被耍的情况发生。

四、玩闹适可而止，不开大玩笑

家长爱孩子这无可厚非，但是请不要以爱之名用那种好奇的眼光去探索孩子的底线。孩子敏感是自身的问题，也是家长的原因，家长不应该用一些很极端的很刺激的行为教导孩子，这样只能适得其反，并且孩子也会因为家长的这种过激行为，对家长产生疏离感，不再那么信任家长。

家长请不要故意的拿孩子的这种敏感行为进行测试，也不要因为孩子无意出现的小过错或者小瑕疵进行发出无意的嘲笑，这对孩子的心理来说是莫大的伤害。他们会认为这是家长故意的让自己更加难堪，并且自己臆想出家长不再爱自己的想法，如果次数过多，家长没有及时进行排解，他们还会因为这些臆想做出一些让家长后悔的行为

家长与敏感孩子的玩闹一定要适可而止，进行一些细微的玩笑，而不是过分的嘲笑，孩子迫于家长的权威，可能只是哭泣，只是难过，但是心灵上的伤害却无法进行修复和弥补，家长一定要注意自己与敏感孩子接触的言行举止，不要给孩子造成误会，如果发生了误会，请及时的跟孩子解释，给孩子宽心，让孩子接受这个善意举动。

孩子敏感并不是因为他们自己想要这样，家长也不要对孩子产生一些很负面的情绪与表情，因为所有的这些微表情，敏感孩子都能够很准确的捕捉到，他们很在意这种小细节的内涵，可能父母表达的不是这个意思，但是敏感孩子会自己想象猜测一些不好的意思出来，导致互相之间产生误会，如果孩子一直憋在心里，那更是雪上加霜。

敏感孩子虽然会有些这种小抠的气质，给自己带来一些不必要的麻烦，但是他们的观察力和小心思很细腻，他们会很体贴和照顾别人，富有爱心，并且很乖巧。家长们不要全盘否定敏感孩子，为有个敏感孩子心碎，其实他们只是需要家长多一些耐心和信心，多一份热情和关注，好好的了解和认识敏感孩子，真正的走进他们的心里，为他们种下春天的种子，收获的是繁花似锦的夏日。

每个孩子都是独一无二，他们拥有着不同的气质，不管是哪一种都是与孩子自身是相匹配的。家长，请认真的热爱和帮助身边那个小小的他，看着他们慢慢茁壮成长。

【文/布丁妈妈私享会】四岁男娃职场妈，多平台邀约原创作者，专注育儿、亲子，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。