芹菜汁该用香芹还是西芹？两者的降压效果或许不一样！

芹菜汁是用芹菜制成的饮品，而芹菜是我们平时经常吃到的一种蔬菜，分为香芹和西芹，想知道芹菜是用香芹还是辛勤制作吗？芹菜是热的还是凉的吗？

芹菜汁用香芹还是西芹

芹菜汁该用香芹还是西芹？西芹和香芹的降压效果或许不一样！

不管是相亲还是西芹营养成分其实都是差不多的，只是在成分上有些许不同而已，其实想喝芹菜汁来补充营养，西芹和相亲差别不是很大，只需要注意乡情的气味更加浓郁，风味更加独特，不能接受的人群可以使用西秦，

芹菜汁是热的还是凉的

芹菜加热就是热的，未加热就是凉的。

芹菜是蔬菜的一种，本身就是凉的，榨成汁之后，芹菜吃的寒凉之气也会比较重，但是如果将芹菜煮熟之后炸制或者是杂质之后煮开那么芹菜汁的温度就会变得更高，当然了，从行为上来说，不管是热的还是凉的都是性凉的，

榨芹菜汁用不用煮熟

榨芹菜汁可以煮也可以不煮。

芹菜汁煮熟的话，一些易氧化的维生素c会有损失，但是其他营养成分比如芹菜素纤维素，维生素a胡萝卜素等这些成分就会降低，因此营养价值也不会影响太大，可以根据自己的需求来选择是否将它煮熟，

芹菜汁的做法

将芹菜洗净，老姜和老叶可以去除，然后切成合适的大小，

将芹菜放入开水中焯烫30秒到40秒左右，

将芹菜捞出过凉开水，然后沥一下水分放入榨汁机当中，

选择开机之后，将芹菜直接和芹菜榨取出就可以了，

芹菜汁可以天天喝吗

芹菜汁不可以天天喝。

现在这虽然是一种比较有效的保健蔬菜，但是它有舒张血管的作用，高血压人群食用可以缓解血管壁的压力，而正常人食用过多的芹菜汁会导致血压降低，可能会出现身体不适的感觉，

西芹和香芹哪个降压好

芹菜的降压效果更好。

西芹和香芹虽然都属于芹菜，但是西芹的含水量高，出乡亲乡，情中情太素的含量也更高，降压效果更好，但需要注意的是不管是西芹还是香芹，芹菜素不溶于水，榨汁去渣之后，芹菜汁降血压的效果会变得更弱，

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