宝宝睡不踏实, 一放下就哭闹! 怎么回事？

近来好多妈妈问，宝宝抱着好好的，一放下就哭闹，怎么回事？其实这种现象是很常见的。归纳了以下几种原因：

1.有可能没吃饱，或者尿湿了，穿太多热了

宝宝哭，爸妈第一时间应该注意宝宝是不是没吃饱？建议每次儿保时咨询医生，这个年龄段宝宝的奶量，做到心里有数。

再摸摸宝宝的后脖子，如果潮湿沾手，那就是宝宝太热不舒服。宝宝和大人穿一样，或者少一件就可以了。

接着看看宝宝尿湿了吗，拉粑粑没。如果以上都不是，那有可能是下面这些问题。

2.

缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”

婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒这跟婴儿的依恋及安全感有关。宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。

所以，当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!

怎么办呢?教你好办法，可以让宝宝睡在比较小的空间里，比如婴儿车，韵妈儿子哭闹时，一睡婴儿车就好了，百试不爽。也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。

3.

缺钙同样睡不安

宝宝睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还可能缺点钙。

缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。

4.家里过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。

如此看来，让小宝宝安心睡觉真不是一件易事。粑粑麻麻需要细心观察，精心呵护，才能让宝宝健康成长!