众所周知，肝脏与肾脏是我们人体的重要组成部分，与我们人体的新陈代谢功能密不可分。肝脏与肾脏分别是我们身体的“解毒工厂”与“过滤工厂”，共同维护我们身体大环境的平衡。肝脏与肾脏功能的好坏，将直接决定着我们身体的健康状态。现在生活压力越来越大，高压的外部环境、不良的个人习惯，往往会令很多朋友面临肝肾功能损伤等问题。今天小编就给大家介绍一些有关枸杞的“养生小妙招”，可以帮助大家养肝、净肝、补肾气。
喜欢养成的朋友都知道用枸杞泡水喝可以达到养生、保健的目的，但枸杞这样喝，效果会翻倍哦！
1.枸杞加白术
白术又叫于术、淅术，对健脾益气、止汗安胎有着显著的功效。白术味微苦，，可以促进人体的血液循环，增强人的身体素质。将白术与枸杞一起泡水，由于白术与枸杞中营养物质的相互作用，会有助于我们排出体内毒素、减轻肝肾负担。坚持用白术加枸杞泡水喝上一个月，可以明显感受到养肝、净肝、补肾的功效。
2.枸杞加黄芪
黄芪有增强机体免疫力、保肝、利尿、补肾等功效。将枸杞与黄芪同时加入，有助于提升我们的肾脏功能、净化我们的肝脏内环境。同时，枸杞与黄芪都具有较高的营养价值。二者泡水喝，还可以为我们身体补充大量的营养物质，提升机体免疫力。
综上小编建议各位朋友，可以在尝试下这两种方法，相信只要坚持一个月，您就一定能感受到自己身体的喜人变化！
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