大雅小的时候很喜欢找草丛里的蒲公英玩。如果有几个小孩一起寻找，那么先找到的那个孩子一定会以最快的速度吹蒲公英，以防这顶天的好事落到其他小朋友身上。
就这样看着蒲公英随风飘走，就好像自己也随着蒲公英一起流浪四方似的。小时候只知道蒲公英是一种植物，风一吹就散到各处，长大了才知道蒲公英还是一种可以食用的野菜，也有人将它泡茶喝，而在中医里，常常把蒲公英当做药材入药。
蒲公英的功效和作用有很多，味微苦，属于寒性，具有清火解毒、利尿护肝等功效。无论男女，常吃蒲公英或者泡茶喝，对身体很有好处，主要有以下几方面的功效，坚持半个月，就能出效果，今天大雅就简单跟大家介绍下：
1、保护肝脏
蒲公英具有保护肝脏的功能，它的根部有多糖和其他的营养物质，能够排出肝脏内部的毒素和垃圾，降火败火，还有解酒，甚至预防酒精性肝损伤的作用。
2、改善肠胃状况
蒲公英清火养胃，消除炎症，对肠胃没有损伤，还能够止痛杀菌（主要是幽门螺杆菌引发的疾病等），促进溃疡的愈合，加速肠胃活动。
3、改善皮肤状况
大家都知道蒲公英具有清热、解毒、去火的功效，长痘的人可以考虑多吃蒲公英来治疗痘痘，以此改善身体内部状况，排出体内毒素，防止痘痘再生。
4、治疗炎症
上火常会引起咽喉肿痛、扁桃体发炎等小病，蒲公英清热解毒，治疗嗓子疼、嗓子发炎很有疗效。它被称为天然的消炎药、天然的抗菌物质，对各种炎症（扁桃体炎、妇科炎症等）的治疗都起着作用。
蒲公英+玫瑰
蒲公英对人体，尤其是对女性是极好的药物，常吃蒲公英美容养颜，调理肠胃，清热解毒。小编建议将蒲公英与玫瑰花一起泡茶喝，二者的搭配可以称得上是黄金搭档。由于蒲公英性凉寒，胃寒的人服用蒲公英容易导致拉肚子，这时
黄金搭档玫瑰
就能够发挥其效用，玫瑰暖胃，玫瑰蒲公英茶，调和脾胃，防止腹泻，对于便秘口臭的人来说，不妨用蒲公英和玫瑰泡水来喝，都能够起到不错的养生效果！
不过，大雅建议，女性经期体寒，服用蒲公英这种寒性的东西怕是雪上加霜，所以生理期时最好不要服用蒲公英。
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