今天就是元宵节了，若是家里有脾胃弱、不能吃太多糯米制品的老人孩子，不妨做上一些枣泥山药糕，又好吃，又养生。
今天我要给你们复刻的红楼菜谱，就从这位小可爱点名的枣泥山药糕开始吧
这道枣泥山药糕，是贾府的老夫人贾母赏给重孙媳妇秦可卿的。
当时秦可卿正在病中，身体虚弱，吃什么都没胃口，唯独这道枣泥山药糕，连吃两块，“倒像克化的动似的。”
也难怪，这道枣泥山药糕本就是药食同源的典范。
山药能够健脾益气，红枣可以安神补血，正适合脾胃虚弱的人吃。
这道小点心，也在《甄嬛传》里出现过，是温婉的眉姐姐的心头好——
说起来，无论是上次跟大家聊到的《知否》，还是前几年热播的《甄嬛传》，在衣食住行的描写上，都有以《红楼梦》作为参考和借鉴。
《红楼梦》不仅仅是中国古典小说的巅峰之作，更是我们了解古代生活的一扇窗户。
而美食，或许就是我们推开这扇窗户的一个契机。
- 枣泥山药糕 -
[食材 ]
干红枣200g 红糖10g 铁棍山药300g
白糖15g 玉米淀粉/糯米粉30g
[食谱 ]
1.红枣用热水浸泡15分钟，去核
2.去核后的红枣放入沸水煮20分钟，煮至软烂
3.捞出煮软的红枣放入破壁机搅打成泥
没有破壁机的，可以用勺子将红枣碾压成泥，然后过筛网
4.热锅热油加入红糖和枣泥翻炒，炒至枣泥收干水份，质地细腻粘稠，盛出晾凉
5.玉米淀粉/糯米粉放入无油无水平底锅小火翻炒至有米香，微微发黄做糕粉使用
家里有微波炉，可直接倒在盘子放入高火加热2分钟
6.铁棍山药削皮去皮切成小段，放入水已经烧开的蒸炉蒸30分钟
蒸熟的山药用刀背/碾压器碾压成泥，加入15g白糖翻拌均匀
再少量多次加入糕粉，用硅胶刮刀切拌均匀，和成细腻不粘手的山药团子
6.根据模具大小将山药团子和枣泥分成均匀的几等份，山药团子裹入枣泥收口搓圆
山药团子和枣泥比例为2:1
沾上适量糕粉放入模具压成形
做好的枣泥山药糕，外皮是淡淡的山药味，绵糯香软，里头则是浓郁的红枣香，多吃也不会上火。
配上一杯清茶，翻翻闲书，就是一个简单而美好的下午。
要点Tips
1.山药选择铁棍山药，口感更加粉糯；
2.模具可以用木质糕模，也可以用做月饼常用的手压式模具。
木质模具更具有古典气息，用来拍照也更应景；
手压式模具压出来的花纹更清晰，这次菜菜两种都用了，大家可以按照个人喜好选择。
不同的年纪读红楼梦，会有不同的收获。
小时候嘴馋，就惦记着吃；略大一些，看得是你侬我侬的小儿女情态；现在再看，懂得去看故事以外的故事了。
也许多年以后，再看红楼梦，又会回到一个吃字上面吧。
（原题 红楼梦里的养颜美食！健脾益气，正适合脾胃虚弱的老人孩子）
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