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这些简单的动作,能够抚平孩子暴躁的内心,一起学学吧

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前段时间,网上流传着一则小女孩怒怼妈妈辅导作业的视频。视频中妈妈和女儿关于作业的幽默对话,让人忍俊不禁,网友戏称为“互怼式”辅导。

其实,在亲子关系中,视频中的“互怼式”辅导或相处方式是非常常见的。父母们如果能掌握好以下2个小妙招,相信能避免很多亲子冲突,找到正确的育儿之道。这些简单的动作,能够抚平孩子暴躁的内心,一起学学吧。

1.积极地暂停,以拥抱缓解情绪

美国儿童心理学家、教育家德雷克斯说:

人在感觉更好的时候,才会做的更好,而积极地暂停能够帮助我们冷静下来并感觉更好。

视频中的小女孩和妈妈,出现了明显的情绪波动,甚至都哭成了泪人。在情绪激动时,孩子的反映只可能是两种:战,或者逃。很明显,孩子选择了战。因为孩子也需要被感受到尊重,需要争夺自己的权力和尊严。此时,妈妈可以试着积极地暂停,暂停说教,暂停指责,先处理情绪,再处理问题。暂停时,妈妈可以试着向发脾气的孩子请求一个拥抱。美国鲍勃·布拉德伯里博士曾阐述了亲子之间拥抱的力量。他经常对4岁的儿子束手无策。后来,他在儿子发脾气的时候,蹲下来看着儿子的眼睛,说:“我需要一个拥抱。”正处在怒气中的儿子,一边大声抽泣,一边回答:“什么?”他重复道:“是的,我需要一个拥抱。”孩子突然停止了抽泣,不情愿地说:“哦,好吧。”他僵硬地给了爸爸一个拥抱,然而,仅仅几秒钟后,他就融化在了爸爸的怀抱中。爸爸说:“谢谢我的孩子,我真的需要一个拥抱。”孩子有点哽咽地说:“我也是。”

就这样,父子俩感觉都好了起来,孩子的怒气消失了,哭声也停止了,他们平静地完成了后面的事项。孩子们天生就有做贡献的内在欲望,贡献能够带来归属感,价值感和能力感。做不出题的孩子,潜意识会感觉到自己是没有价值的,是“笨蛋”,而当你告诉他,你需要拥抱的时候,孩子就恢复了被需要感。如果视频中的妈妈,及时积极地暂停说教,并让孩子给自己一个拥抱,或许孩子的怒气就能消散许多。

2.孩子们需要鼓励,就像植物需要水

鼓励,是孩子成长阶段中必不可少的教育方式。

尤其是在孩子受挫、感到自己无能为力的时候,鼓励会让小孩变得振奋。

遗憾的是,视频中的妈妈自始至终都在强调:“今天这个问题,妈妈教你一个多小时都不会。”儿童心理学家苏珊·福沃德在《中毒的父母》中说:“小孩会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。”妈妈重复的“一句都没会”,招致了孩子的反叛,也让孩子丧失了信心,并自我否定。一个丧失信心的孩子,需要的是鼓励。因为鼓励,可以帮助孩子培养“我能行”的勇气。在这个问题上,我的表姐分享了她的“鼓励妙招”。去年11月,表姐的女儿在小班的时候,学校要举办拍球比赛。在此之前,女儿从未接触过拍球,因此她感到十分沮丧,仅仅练习3分钟就喊着要放弃了:“我不想拍球,也不想参加比赛,我要玩我的玩具。”这时,表姐察觉到她开始丧失自信心,她需要的是一个鼓励。于是请她忘记比赛,而是把拍球当做和妈妈玩耍的游戏,今天我们只需练习拍一下,明天我们争取拍两下、三下、四下......每天争取多拍一点点就好。那时,外甥女放下了心中沉闷的压力,开始玩耍起来,并愿意尝试去拍球。后来,外甥女也参加了学校的比赛,还取得了二等奖的好成绩。

斯坦福大学心理学教授卡萝尔·德韦克通过大量研究表明:鼓励会让孩子进行自我反省和自我评价。

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