周末的时候，我就是控制不住自己，出去涮了一顿火锅，吃的是那个爽，一口一个赞的，等酒足饭饱过后，仍然是意犹未尽，回来还躺在床铺上悠哉的追着《知否知否应是绿肥红瘦》。
睡到大半夜就开始不行了，在梦里被痛醒，翻来覆去睡不着，弄的整个人开始烦躁起来，也把旁边正在熟睡的老公给吵醒。这已经不是我第一次溃疡复发了，就在前几周刚刚消下去，这又出来作妖了，药也没少吃，钱也没少花，罪也没少受，愣是又来了！
口腔溃疡为什么总是复发？
这与遗传、环境、人体免疫力等有很大的关系。比如：
1、细菌、病毒等微生物感染；
2、营养不良，缺乏铁、锌、维生素、叶酸等；
3、消化系统疾病，如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻；
4、工作劳累、精神紧张等等。
还有些女性患者，每逢经期或月经前后就会出现口腔溃疡复发，这主要是由于体内黄体酮水平增高，雌激素水平降低所致。
如果口腔溃疡复发一直不见好转或是疼到开始影响正常生活，可巧用2方法：
1、用纯蜂蜜
蜂蜜外敷具有止痛的效果，可用消毒棉签蘸取蜂蜜并将其涂于溃疡面上，让蜂蜜在溃疡面上停留15分钟左右，然后将蜂蜜连同口水一起咽下，每天可涂抹数次。
2、用白垩碱性牙膏
口腔中的酸腐物质是呈弱酸性的，而白垩牙膏则呈碱性。每日用来刷牙可将口腔中的弱酸性中和清理，使口腔强菌群趋于平衡，从而避免大量细菌的滋生。与此同时，蕴含的药鼠尾草成分可促进细胞再生，具有敛疮止痛的功效，能让溃烂面积得以更快的愈合。
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